6 дней не ем после 6 вечера, делаю физические упражнения. за 6 дней ушел 1 кг. это мало или нормально?
Начала худеть, 6 дней не ем после 6, делаю физические упражнения, за 6 дней ушел 1 кг,это мало или нормально? как вы считаете? Что еще посоветуете?
автор: PrincessMonika, 04.06.15 12:17
просмотры: +4011, комментарии: +22
все темы | главная |
-
29.06.15 11:36 (ответ для: vesmagrustno)ну да,но хочется то побыстрее
-
29.06.15 11:21Здоровый темп похудения - 1 кг в неделю. Я активно занимаюсь в зале и соблюдаю пп, но быстрее всё равно не худеется.
-
29.06.15 00:45Хороший результат,ибо в этом случае уходит именно жир,а не вода,соли и проч.
-
06.06.15 09:48 (ответ для: Cappucino)ну наверно
-
06.06.15 09:47от веса зависит, вообще нормальная убавка
-
06.06.15 09:46 (ответ для: Уже Королева)согласна
-
06.06.15 03:59Наоборот хорошо.очень даже.лучше медленно и без вреда для здоровья
-
05.06.15 09:55 (ответ для: PrincessMonika)
-
04.06.15 18:49 (ответ для: Гоноровая Мышка)хороший обмен вещест,повезло. я не то чтобы быстро поправляюсь ,но поправляюсь если переедаю.
-
04.06.15 18:48я жру один белок, тобишь мясо и салаты
тоннами пожираю просто и при энтом худая как фонарный столб.
При этом никакого сладкого и мучного в рот( с деццтва терпеть ненавижу )
Так што хавай правильные вещи
______________________________
Осень наступила,падают листы,мне никто не нужен,у меня глисты -
04.06.15 18:24 (ответ для: Вечно Думающая)советы всегда пригодятся,спасибо.
-
04.06.15 18:23 (ответ для: PrincessMonika)Ну если вдруг тяжело станет, то имейте ввиду, что за 3-4 часа до сна можно кушать белки и некрахмалистые овощи. Где-то до 18.00 я могу и чай со сладостями пью и кушаю пищу умеренной жирности (правда, жареное стараюсь меньше есть), а потом уже белки + некрахм. овощи. Два раза в неделю по 10 мин качаю пресс и каждый день 15 минут йоги. У меня так живот хорошо ушел и второй подбородок
Может, пригодятся мои советы.
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- кто из девушек красивее?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- какие операции делала анна асти?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- нравится или нет?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |