6 дней не ем после 6 вечера, делаю физические упражнения. за 6 дней ушел 1 кг. это мало или нормально?
Начала худеть, 6 дней не ем после 6, делаю физические упражнения, за 6 дней ушел 1 кг,это мало или нормально? как вы считаете? Что еще посоветуете?
автор: PrincessMonika, 04.06.15 12:17
просмотры: +4010, комментарии: +22
все темы | главная |
-
29.06.15 11:36 (ответ для: vesmagrustno)ну да,но хочется то побыстрее
-
29.06.15 11:21Здоровый темп похудения - 1 кг в неделю. Я активно занимаюсь в зале и соблюдаю пп, но быстрее всё равно не худеется.
-
29.06.15 00:45Хороший результат,ибо в этом случае уходит именно жир,а не вода,соли и проч.
-
06.06.15 09:48 (ответ для: Cappucino)ну наверно
-
06.06.15 09:47от веса зависит, вообще нормальная убавка
-
06.06.15 09:46 (ответ для: Уже Королева)согласна
-
06.06.15 03:59Наоборот хорошо.очень даже.лучше медленно и без вреда для здоровья
-
05.06.15 09:55 (ответ для: PrincessMonika)
-
04.06.15 18:49 (ответ для: Гоноровая Мышка)хороший обмен вещест,повезло. я не то чтобы быстро поправляюсь ,но поправляюсь если переедаю.
-
04.06.15 18:48я жру один белок, тобишь мясо и салаты
тоннами пожираю просто и при энтом худая как фонарный столб.
При этом никакого сладкого и мучного в рот( с деццтва терпеть ненавижу )
Так што хавай правильные вещи
______________________________
Осень наступила,падают листы,мне никто не нужен,у меня глисты -
04.06.15 18:24 (ответ для: Вечно Думающая)советы всегда пригодятся,спасибо.
-
04.06.15 18:23 (ответ для: PrincessMonika)Ну если вдруг тяжело станет, то имейте ввиду, что за 3-4 часа до сна можно кушать белки и некрахмалистые овощи. Где-то до 18.00 я могу и чай со сладостями пью и кушаю пищу умеренной жирности (правда, жареное стараюсь меньше есть), а потом уже белки + некрахм. овощи. Два раза в неделю по 10 мин качаю пресс и каждый день 15 минут йоги. У меня так живот хорошо ушел и второй подбородок
Может, пригодятся мои советы.
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- кто красивее?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- вы когда-нибудь воровали?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- как вам этот образ?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как вам фоточка?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- какое фото лучше из этих трех?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- кто красивее?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как вам? хорошие фото?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |