посоветуйте что-нибудь для похудения.
посоветуйте что-нибудь для похудения
автор: Tali888, 02.06.15 16:34
просмотры: +3882, комментарии: +18
все темы | главная |
-
19.06.15 11:16Какая иди_Отина поставила мне минус за коммент, что надо меньше жрать?
-
19.06.15 10:27 (ответ для: Bona_Bona)Bona_Bona писал(а): А он то реально помогает. Я пила редуксин три месяца. Ну и конечно диета. Дома пресс качала, наклоны делала на большее меня не хватало. Хорошо так похудела.
И сколько вы сбросили, принимая редуксин? Мне надо к августу месяцу похудеть на 10 кг. Я и так уже с марта худею, но как-то похудение идет очень медленно. И я боюсь, что на одной диете мне к августу точно не похудеть. -
16.06.15 19:22Найти мужчину тогда уверяю вас,похудеете)
Однажды познакомилась с парнем,а летом мы собирались ехать на море.Для него я ,кажется была самой красивой .И он сказал мне “не худей.Ты на пляже все равно будешь самой стройной“, а так не захотела его расстраивать и захотела и в правду быть для него самой лучшей что похудела на 10 кг).Занималась спортом как и он и как-то неосознанно перешла на правильное питание.Вес растаял,теперь то я точно покажу на пляже класс))И он влюбится ещё сильнее)) -
16.06.15 11:39Ну какой тут совет? НЕ ЖРАТЬ!
-
16.06.15 11:36Еще спорт, хотя бы пешком ходить
-
16.06.15 11:35Для похудения нужна сила воли, характер или большая зависть. Наладить обменные процессы : питаться правильно, маленькими порциями и часто, утром овсянка с маслом, кофе или чай, сыр,хлеб,
обед суп с куриной грудкой,салат из овощей
ужин творог обезжиренный
перекусы: фрукты, йогурт, орехи, сухофрккты
Это мое меню. К этому нужно привыкнуть и не срываться. Пробовала я и турбослим и худеем за неделю. Результат был ,но потом все возвращалось. -
05.06.15 10:11зашить рот
-
04.06.15 15:43Меньше жрать.
-
04.06.15 15:42на этом сайте полно разной информации
-
04.06.15 11:30Автор, а что Вы хотите, чтобы Вам посоветовали? что-то из серии: лежи на диване и худей с имбирным чаем“? Любое похудение это спорт и диета. даже если людям назначают пить таблетки для похудения, тот же редуксин, все равно надо хоть минимум физической нагрузки и изменения питания.
-
03.06.15 17:27не жрать и много двигаться. Других средств пока не придумано.
-
02.06.15 20:43Смотря какой вес у вас. Есть ли излишки. Если , например, рост 168 и вес89,то пора бить тревогу. Садиться на диету, не получается? тогда к врачу. Возможно выпишут редуксин вам и вы легко скинете вес, при этом перейдете на ПП и после уже, долгие годы) будете питаться правильно и не поправляться.
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- какая фамилия красивее и почему?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- чем вам нравится весна?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |