Ищу девушек с весом больше 100 кг для совместного похудения, нужна поддержка!
Здраствуйте девушки,на этом сайте недавно,решила вот создать тему,нужна поддержка в похудении,мне 22 года,рост 172 а вес...вес просто критический...107 кг,поправилась так после зам.беременности,с гормонами была беда,и сильно переживала,и эти переживания заедала,видела только в этом радость,сейчас пришла в себя,понимаю что выгляжу убожески,хочу похудеть,хочу собрать все силы и уже идти к цели,очень хочу чтобы кто то присоединился ко мне и мы вместе преодолели бы этом трудный путь,пишите,буду очень рада
автор: epgbp5ed6x2n, 01.06.15 15:32
просмотры: +2406, комментарии: +5
все темы | главная |
-
15.06.15 19:55У меня такой же вес после удачной беремености, просто настигла послеродовая депрессия и гормоны расколбасились. У меня в дневничке есть все мои секретики и методы. Во-первых, проверьте свое дыхание. Сядьте на стул, расслабьтесь. Хорошенько выдохните, выдохните еще больше, напрягая пресс. Потом расслабьте пресс, воздух сам собой вдохнется, выдохните естественным образом, зажмите нос и посчитайте сколько секунд можете задержать дыхание. Если меньше 20сек - то можно делать только дыхательные упражнения по Бутейко. Если же больше, то можно делать силовые. С таким весом кардио противопоказаны, можно испортить колени, спину и и в итоге на больничном еще больше наберете.
-
15.06.15 11:09Во мне 107 кг присоединяйся ко мне моя почта anna90.74@mail.ru
-
02.06.15 01:08все это конечно хорошо? но где конкретный план? что вы собираетесь делать со всем “богатством“ в 107 кг?
-
01.06.15 16:55я создала тему не для обсуждения моей мотивации,я ищу девушек с такой же проблемой,чтобы общаться и поддерживать друг друга,если вы к такой не относитесь то проходите мимо
-
01.06.15 16:09А вам мало мотивации, что вам всего 22 и у вас вес центнер? В чем вы хотите поддержки?
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- такая фигура для вас естественная?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +70 |