Набрала 16 кг во время беременности. оставила 8 в роддоме и 8 висят на мне, и ни грамма вниз!
Моему ребенку 3 месяца, кормлю грудью, с тех пор как выписали домой ни грамма не потеряла веса!
8 кг осталось в род доме и все на этом! На диетах я не сидела конечно еще, но хотя-бы надеялась что ГВ поможет, а тут ноль, мой вес на месте .
Во время беременности мои порции увеличились ,я не обжиралась и не обжираюсь сладким, мучным или жирным , просто стала больше есть .
А еще аппетит по вечерам на гв и я могу поесть и в 10 если захочу ,раньше такого не было ,я могла потерпеть . Как же контролировать себя начать когда коришь? Поделитесь опытом ?
Я хочу начать уменьшать порции и со временем вернуться к тому объему пищи как до беременности и таким образом похудеть . Вот ниже я до беременности и сейчас! :-(
автор: AussieGirl, 01.06.15 13:20
просмотры: +4259, комментарии: +13
все темы | главная |
-
01.07.15 13:1650 кг при вашем росте это нормальный вес. У вас очень женственная фигура.
-
01.07.15 12:01я через два месяца после родов упражнения делать начала. ужин до 19.00, в 21- стакан кефира, в 22- спать вместе с ребенком, недосып очень лишний вес провоцирует.правильное питание в течение дня , много белка, много витаминов, много клетчатки, обильное питье. обязательны ночные кормления грудью-залог сохранения лактации. дважды в день гуляю с детьми, при любой возможности пешком хожу.сейчас младшему 10 мес, мой вес-44 кг( рост 160 см), все тело подтянулось.продолжаю кормить.тренируюсь- по 40 мин 5 раз в неделю.
-
04.06.15 11:27Вам оч тяжело будет похудеть.тк до беременности у вас был недостаток веса.Сейчас тоже.но с современными реалиями вы худая сейчас. Зачем хотите выглядеть как подросток?Сейчас вы намного сексуальнее и привлекать чем на первом фото.
А при гв худеть можно на пп.я так худела.и это нормально что едите поздно вечером.просто ешьте белки вечером или овощи -
01.06.15 18:53 (ответ для: AussieGirl)
я 10 кг набрала, сразу же после родов они ушли. а когда гв закончила еще 6 кг скинула.AussieGirl писал(а): вот и я хотела в 10 Мне кажется это не реально! Например у меня вес ребенка 3520 ,вода литр ,матка килограмм ,кровь увеличилась на литр воды литр лишняя жидкость литр = минимум 7 кг и это не лишний вес!! Получается я потеряла все это, а жиров набрала аж 8 кг! Удачных Вам родов!
так что уйдут ваши кг со временем. -
01.06.15 14:56 (ответ для: AussieGirl)Спасибо) Ну у меня ушло 7 в роддоме и потом еще 3. В первую я кг 15 набрала.
-
01.06.15 14:39Может ещё мало времени прошло,чтобы из за гв уходил вес. Сядьте на диету, есть такие, которые можно совмещать при гв. Гуляйте много, ходите, покупайте здоровую пищу, сами контролируйте,что вы едите!ну правда, такая хорошая фигура была, и чтобы это осталось в прошлом...нельзя так!)
-
01.06.15 14:33 (ответ для: Сплетница))вот и я хотела в 10 )) Мне кажется это не реально! Например у меня вес ребенка 3520 ,вода литр ,матка килограмм ,кровь увеличилась на литр + воды литр + лишняя жидкость литр = минимум 7 кг и это не лишний вес!! Получается я потеряла все это, а жиров набрала аж 8 кг!
Удачных Вам родов! -
01.06.15 14:28 (ответ для: AussieGirl)У меня кстати после роддома ушли 3 кг за 2 недели. В добеременный вес вернулась к 8 месяцам. Я сейчас на 32 недели уже почти 10 кг набрала, хотела в 10 уложиться, не получилось...(
-
01.06.15 14:26 (ответ для: Сплетница))Я тоже слышала про 6 и 8 месяц , ребенок больше есть молока.
Странно, что ни граммулечки вниз как из род дома выписали, одно радует ,что и вверх не ползет. -
01.06.15 14:21На мой взгляд у Вас не так уж все плохо, до кончено вообще супер) Но у Вас всего 3 месяца прошло, убирайте своим ночные жоры) Обычно организм сам восстанавливается к 6-8 месяцам.
-
01.06.15 13:33 (ответ для: Хазе)Спасибо! Кстати мужа тоже разнесло на 10 кг во время моей беременности ,он бросил курить ))
Предлагала ему вместе питаться паровым и правильно друг-друга контролировать, не хочет, а похудеть хотел бы .. -
01.06.15 13:32ого!у вас великолепная фигура была до,давайте худейте.кушайте больше овощей,фруктов,молочки нежирной...
- как вам стрелочки?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как вам это свадебное платье?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- какой у вас любимый город в россии?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- всем вкусного конца вторника!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- смотрится все вместе?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как вам костюм?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- вам нравится её внешность?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +890 |