покидайте ссылки на кардио тренировки в домашних условиях.
Девушки, покидайте ссылки на кардио тренировки в домашних условиях. Кто занимается дома, на сколько это эффективно?
автор: Брюнетка1989, 01.06.15 12:09
просмотры: +2607, комментарии: +6
все темы | главная |
-
04.06.15 12:55Я делаю комплекс (силовые + кардио) по x-box + степпер.
-
01.06.15 16:01 (ответ для: Каролина и тень)спасибо!
-
01.06.15 16:00Хорошое кардио есть от Шона Ти или Джилиан,но если у вас есть физ.подготовка
-
01.06.15 12:37ну так выложите видео и спросите кто по нему занимался и как результаты
-
01.06.15 12:21 (ответ для: ksjuha3181)
я нашла примерно то, что мне надо. хотелось бы отзыв на конкретное видео.ksjuha3181 писал(а): А самой поискать ? так сложно в ютубе в поиске набрать ? Скакалка -
01.06.15 12:19А самой поискать ? так сложно в ютубе в поиске набрать ?
Скакалка
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- как это цвет глаз?»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- серые или зелёные глаза?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться с отцом?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- у кого лучше внешность?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- какие у вас завтраки бывают?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока ошибок не нашла!»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- это анкета содержанки?»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |