А разве кесарево и ГВ мешают исключить из рациона хлеб, майонез, сладости, сладкие напитки и т.д.? Ну не верю я, что на правильном питании можно не похудеть) А еще долго и быстро ходить можно и при ГВ, и после кесарева. На прогулке с малышом не видите на лавочках, ходите с коляской подольше и поактивнее.
Опять-таки, год без спорта - это слишком. Да, пресс качать нельзя, но остальное-то все можно уже спустя 3-4 месяца. Не обязательно тягать железо или заниматься аэробикой до 7го пота. но даже обычная ЕЖЕДНЕВНАЯ зарядка дает эффект.
Подскажите, как худеть, если ребёнок на грудном вскармливании, а у меня было кесарево?
Очень сильно поправилась в период беременности и в течение 3-х месяцев после. Подскажите, как худеть, если ребёнок на грудном вскармливании, а у меня было кесарево? Можно ли диеты какие-то или ещё что. Можно ли какие-то упражнения делать, обёртывания и т.д. Врач говорит, что худеть только после того, как перестану кормить, а спорт невозможен около года.
автор: --ЮЛИЯ--, 30.05.15 11:24
просмотры: +4491, комментарии: +13
все темы | главная |
-
12.06.15 17:09
-
31.05.15 09:58 (ответ для: --ЮЛИЯ--)
Даже не знаю завидовать или нет,у меня все сгорает,а хотелось бы поправиться.Щас получается есть 1-2 р в день,от жары не охото,от ребенка некогда. А я так мечтаю о шашлыке....--ЮЛИЯ-- писал(а): Организм у всех разный. у меня всё съеденное закладывается в жир. -
30.05.15 17:32 (ответ для: зомба)спасибо за поддержку
-
30.05.15 17:26 (ответ для: зомба)Организм у всех разный. у меня всё съеденное закладывается в жир.
-
30.05.15 16:55так-то для кормящей мамы положено пп по максимум.Лучше любой диеты.У меня вот две кумы родили в течении года и обе на гв исхудали моментом.
-
30.05.15 14:29 (ответ для: акси556)тоже надеюсь сбросить за год.
-
30.05.15 13:33На диете вам сидеть нельзя, необходимо пересмотреть свой рацион, вредные продукты заменить полезными. Посмотрите передачу “Я худею“, в интернете есть все выпуски, мне очень помогает.
-
30.05.15 12:41Худейте постепенно,спорт через полгода можно. Я на 15 кг понравилась после родов,за год похудела на 15 кг,без диет и пр.,старалась не жрать как конь и больше гулять.
Через полгода после родов( тоже кесарево) подключила бассейн, а ещё через пару месяцев спорт дома.
Грудью кормлю до сих пор,малышу годик.
Думаю ещё схуднуть на пару-тройку кг,ну и спорт форэва,хоть пару раз в неделю. -
30.05.15 12:37Спасибо большое. Да не знаю, но для начала гречка, курица отварная в первые недельки. А так мне хорошо помогал подсчет каллорий. 2 года назад я на нем хорошо похудела и за короткое время. Там и сладкого и любого можно, лишь бы в 1200 ккал уложится.
-
30.05.15 12:19 (ответ для: lunulu)на какую диету хотите сесть? Вам легких родов!
-
30.05.15 12:14Вот такая же беда, ток у меня 2 беременности подряд. Мимо зеркала пройти невозможно, противно смотреть. Жду не дождусь когда рожу, пару недель осталось, потом планирую на диету сесть при ГВ. НАдеюсь получится и с двумя погодками я наконец похудею.
-
30.05.15 11:34 (ответ для: танюшкин)Я просто уже не могу на себя ТАКУЮ смотреть. Одежда не налезает, смотрю на шмотки, которые носила год назад и слюнки текут.
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- поиграли бы?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- узнали кто это?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- как вам такие плащики?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |