С понедельника села на овощной суп. Вес не уходит! может я что-то делаю не так?
Девочки привет всем! Худышкой никогда не была, люблю тортики, конфетки, чипсы. Жрала как в последний раз. Раньше была 3 месяца назад 64, встала в понедельник этот и стала почти 66,5. С понедельника села на овощной суп, в нем капуста, свекла и лук, соли почт не было. Но пришел муж вечером с работы и принес вино с фруктами и пришлось выпить в честь его дня рождения. Утром отвес был грамм 200. Второй день тоже суп, фитнес. На ночь не жрать, плюс ко всему пила чай с листьями Сены чтоб ходить в туалет так как с этим проблемы частенько. Много воды пью, в среду опять суп и один банан в обед съела. В четверг ела полувареный рис, добавила немного соевого соуса порции были частые и небольшие. После фитнеса выпила стакан кефира. Легла спать. Утром встала и за все эти дни ушел всего 1 кг?!? В чем проблема? Что я делаю не так????? Может ну его *** .....
все темы | главная |
-
05.06.15 21:19 (ответ для: Mili-Pili)Уже перешла на правильно питание
-
05.06.15 21:18 (ответ для: alenkahudeet)Да, прекрасно себя чувствовала. Хоть в туалет каждый день ходила, а так с этим проблемы
-
05.06.15 21:17 (ответ для: Аметистка)Вот именно что не годами, а с нового года ушла с работы и стала сидеть дома(
-
05.06.15 16:13Автор, а вы хотите, чтобы у вас каждый день по килограмму уходило. Оптимальный вариант это 4-6 килограмм в месяц. Быстрое похудения-это сказки. Тем более, если вы едите один суп. Перестаньте глупости делать. Правильное питание-наше все. Отварное мяско и рыбка, тушенные. Овощи, фрукты, ягоды. Сильно хочется жрать-пейте редуксин для блокирования аппетита. НЕ хотите правильное питание, сядьте на диету “минус 60“
-
05.06.15 15:56Вы на этом овощном супе еще на ногах стоите?
-
02.06.15 03:04Годами набирали вес, а решили скинуть его меньше чем за неделю?) Ахаха. хаха. даже не надейтесь) сколько толстели, столько примерно и худеть будете, если не сорветесь конечно, что судя по вашему тексту вполне вероятно.
-
29.05.15 14:35 (ответ для: Чви-чви)прочитайте про калории и баланс белков, жиров и углеводов
-
29.05.15 14:35 (ответ для: Чви-чви)Мне нормально, дело привычки. Значит постепенно уменьшайте кол-во соли чтобы свести её употребление к минимуму. С водой тоже я по началу жутко отекала, даже в туфли как-то не смогла свою лапу впихнуть Организм сейчас перестроился и всё нормально.
-
29.05.15 14:34 (ответ для: Чви-чви)6 приемов пищи:
завтрак к примеру каша + творог и чай
перекус сельдерей яблоко
обед огурцы помидоры паровая котлета вареная картофелина
перекус орехи немного
ужин рыба и некрахмалистые овощи
перед сном кефир
к примеру -
29.05.15 14:34 (ответ для: Чви-чви)[quote]Чви-чви писал(а): 1 кг в неделю может и хорошо, но когда ты ешь нормальную еду и не уматываешь себя в зале, что потом все тело болит что мне делать то? Поменять систему питания?[qх
Что значит,когда ты ешь нормальную еду? Я если ем нормальную еду,исключая сладкое, жирное,жареное, я просто не поправляюсь,а вы о похудении в 3кг говорите. Радуйтесь,что хоть 1кг уходит,у меня и такого отвеса не бывает -
29.05.15 14:32Для вас скорость похудения нормальная чем меньше начальный вес тем медленнее худееться. Весили бы вы 150 тоже по кг в день худели
-
29.05.15 14:32 (ответ для: Pusek2009)Ну а что тогда есть?
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- какая фамилия самая красивая?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- очень классное сочетание цветов!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |