С понедельника села на овощной суп. Вес не уходит! может я что-то делаю не так?
Девочки привет всем! Худышкой никогда не была, люблю тортики, конфетки, чипсы. Жрала как в последний раз. Раньше была 3 месяца назад 64, встала в понедельник этот и стала почти 66,5. С понедельника села на овощной суп, в нем капуста, свекла и лук, соли почт не было. Но пришел муж вечером с работы и принес вино с фруктами и пришлось выпить в честь его дня рождения. Утром отвес был грамм 200. Второй день тоже суп, фитнес. На ночь не жрать, плюс ко всему пила чай с листьями Сены чтоб ходить в туалет так как с этим проблемы частенько. Много воды пью, в среду опять суп и один банан в обед съела. В четверг ела полувареный рис, добавила немного соевого соуса порции были частые и небольшие. После фитнеса выпила стакан кефира. Легла спать. Утром встала и за все эти дни ушел всего 1 кг?!? В чем проблема? Что я делаю не так????? Может ну его *** .....
все темы | главная |
-
05.06.15 21:19 (ответ для: Mili-Pili)Уже перешла на правильно питание
-
05.06.15 21:18 (ответ для: alenkahudeet)Да, прекрасно себя чувствовала. Хоть в туалет каждый день ходила, а так с этим проблемы
-
05.06.15 21:17 (ответ для: Аметистка)Вот именно что не годами, а с нового года ушла с работы и стала сидеть дома(
-
05.06.15 16:13Автор, а вы хотите, чтобы у вас каждый день по килограмму уходило. Оптимальный вариант это 4-6 килограмм в месяц. Быстрое похудения-это сказки. Тем более, если вы едите один суп. Перестаньте глупости делать. Правильное питание-наше все. Отварное мяско и рыбка, тушенные. Овощи, фрукты, ягоды. Сильно хочется жрать-пейте редуксин для блокирования аппетита. НЕ хотите правильное питание, сядьте на диету “минус 60“
-
05.06.15 15:56Вы на этом овощном супе еще на ногах стоите?
-
02.06.15 03:04Годами набирали вес, а решили скинуть его меньше чем за неделю?) Ахаха. хаха. даже не надейтесь) сколько толстели, столько примерно и худеть будете, если не сорветесь конечно, что судя по вашему тексту вполне вероятно.
-
29.05.15 14:35 (ответ для: Чви-чви)прочитайте про калории и баланс белков, жиров и углеводов
-
29.05.15 14:35 (ответ для: Чви-чви)Мне нормально, дело привычки. Значит постепенно уменьшайте кол-во соли чтобы свести её употребление к минимуму. С водой тоже я по началу жутко отекала, даже в туфли как-то не смогла свою лапу впихнуть Организм сейчас перестроился и всё нормально.
-
29.05.15 14:34 (ответ для: Чви-чви)6 приемов пищи:
завтрак к примеру каша + творог и чай
перекус сельдерей яблоко
обед огурцы помидоры паровая котлета вареная картофелина
перекус орехи немного
ужин рыба и некрахмалистые овощи
перед сном кефир
к примеру -
29.05.15 14:34 (ответ для: Чви-чви)[quote]Чви-чви писал(а): 1 кг в неделю может и хорошо, но когда ты ешь нормальную еду и не уматываешь себя в зале, что потом все тело болит что мне делать то? Поменять систему питания?[qх
Что значит,когда ты ешь нормальную еду? Я если ем нормальную еду,исключая сладкое, жирное,жареное, я просто не поправляюсь,а вы о похудении в 3кг говорите. Радуйтесь,что хоть 1кг уходит,у меня и такого отвеса не бывает -
29.05.15 14:32Для вас скорость похудения нормальная чем меньше начальный вес тем медленнее худееться. Весили бы вы 150 тоже по кг в день худели
-
29.05.15 14:32 (ответ для: Pusek2009)Ну а что тогда есть?
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- как вам стрелочки?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- такая фигура для вас естественная?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- оцените, как сидит куртка!»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |