террариум писал(а): вот спасибо вам за наводку на сайт! столько всего интересного |
Те, кто придерживается здорового питания в целях похудения, чем вы заменяете муку?
Например в сырниках или блинчиков из кабачков?
думала может овсянку молотую использовать
автор: террариум, 28.05.15 19:06
просмотры: +8425, комментарии: +41
все темы | главная |
-
09.07.15 20:04 (ответ для: террариум)
не за что) я этот сайт и тучу страниц по правильному питанию нашла в инстаграмме, очень нравится страница Инны Воловичевой, она готовит очень простую еду (без черемуховой муки, или всяких там кэробов), и все пп. Я на пп и спорте 3 раза в неделю похудела на 8 кг за 2 месяца, при этом блюда за это время практически не повторялись. -
09.07.15 16:54 (ответ для: vesmagrustno)вот спасибо вам за наводку на сайт! столько всего интересного
-
29.06.15 11:27Зайдите на сайт Ольги Ягнетинской (в поиске наберите), у нее уйма пп выпечки для худеющих. Самая лучшая замена муке - протеин и обезжиренное сухое молоко (не в плане качества выпечки, а в плане пользы для тела). Любую муку, хоть овсяную, хоть гречневую, можно только утром.
-
23.06.15 22:30Я не делаю сырники и оладьи вообще никакие.
Из творога, максимум, запеканку. -
15.06.15 06:16манка. Не знаю можно ли ее вам, здоровопитащимся, но муку она заменяет:)
-
01.06.15 00:00 (ответ для: Нори)Да вот у меня проблемы с этим, жрать люблю а стоп кран работает плохо
-
31.05.15 23:59 (ответ для: Chilled)О спасибо! Наслышана что сейч ждого второго якобы аллергия на глютен но понятия не имела почему не едят его люди
-
31.05.15 23:57 (ответ для: ZонькА)Вот я тоже думаю что-то вроде запеканок делать
-
31.05.15 22:38можно брать например гречневую муку, или ту же овсяную. но когда я худею, никаких оладей, пусть и гречневых, я не ем.
-
31.05.15 22:35зачем ее заменять? просто съесть поменьше сырников.
-
31.05.15 22:07Я не нашла ничего дельного пока( Пробовала овсянку молоть - но результат с ней не впечатлил. Видела много рецептов на основе из овсяных отрубей и клетчатке - делала клетчатка+яйцо+соль - на вкус как ржаной хлеб. Для себя выбрала наиболее простой способ - вообще исключить её и все. Если есть возможность, то можно поискать цельнозерновую. Но у нас это днем с огнем не сыскать. А из творога я чаще всего делаю творожные запеканки без муки)
-
31.05.15 21:15 (ответ для: Лан дыши!)
там просто нет пшенично,ржаной.смесь рисовой,кукурузной и тд.то есть спецом ничего там не расщепляютЛан-дыши писал(а): А что делают с мукой, чтобы она стала безглютеновой?
- кто из девушек красивее?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- вы бы так оделись в офис?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- такая фигура для вас естественная?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- мои стрижки прошлого года!»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |