Надо убрать низ живота. посоветуйте упражнения.
Дорогие девушки,все кто сталкивался с проблемой обвисшего внизу живота или же просто знает как можно убрать лишний жир на животе,выручайте советами.Не убирается та часть живота,которая ниже пупка.Вверх более менее,а внизу растянутое,свисасющее пузо...и ещё громадные ляшки.
автор: Bbw, 27.05.15 16:21
просмотры: +2260, комментарии: +5
все темы | главная |
-
17.06.15 22:49“Ножницы“ и “велосипед“, ноги высоко не поднимайте, пресс напрягайте.
-
02.06.15 12:34Это только вобщем похудеть надо. По другому уже такое не уберешь.
-
27.05.15 17:24Спасибо,за советы.Обруч кручу,пресс,бег,приседания,пп,планки делаю.Ну,никак не убирается.Может,это из-за того,что я резко похудела на 50кг,за 9мес.Кожа за время моего существования,как толстушки,растянулась настолько сильно.что теперь не может вернуться в нормальное состояние.
-
27.05.15 16:32Нельзя убрать жир с какого-то определенного места. Питание и спорт вам в помощь, еще помогает массаж живота силиконовыми банками с кремом разогревающим и обернуться пленкой. Но все в комплексе должно быть. Попробуйте статические упражнения на пресс, это для уменьшения объема.
-
27.05.15 16:24бег
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- оцените, как сидит куртка!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |