Надо убрать низ живота. посоветуйте упражнения.
Дорогие девушки,все кто сталкивался с проблемой обвисшего внизу живота или же просто знает как можно убрать лишний жир на животе,выручайте советами.Не убирается та часть живота,которая ниже пупка.Вверх более менее,а внизу растянутое,свисасющее пузо...и ещё громадные ляшки.
автор: Bbw, 27.05.15 16:21
просмотры: +2261, комментарии: +5
все темы | главная |
-
17.06.15 22:49“Ножницы“ и “велосипед“, ноги высоко не поднимайте, пресс напрягайте.
-
02.06.15 12:34Это только вобщем похудеть надо. По другому уже такое не уберешь.
-
27.05.15 17:24Спасибо,за советы.Обруч кручу,пресс,бег,приседания,пп,планки делаю.Ну,никак не убирается.Может,это из-за того,что я резко похудела на 50кг,за 9мес.Кожа за время моего существования,как толстушки,растянулась настолько сильно.что теперь не может вернуться в нормальное состояние.
-
27.05.15 16:32Нельзя убрать жир с какого-то определенного места. Питание и спорт вам в помощь, еще помогает массаж живота силиконовыми банками с кремом разогревающим и обернуться пленкой. Но все в комплексе должно быть. Попробуйте статические упражнения на пресс, это для уменьшения объема.
-
27.05.15 16:24бег
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- где такие красавицы обитают?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- цветочного настроения!»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |