holila писал(а): А где я узнаю про него? Где продается? |
raichka писал(а): Заставлять себя, стимуляция самая главная всегда сидит внутри нас самих. |
Нашла это препарат, он на основе цитрулина - в принципе вещь полезная. Одно НО - он продаётся упаковкой всего 18 грамм, цена за это около 500 рублей, в то же самое время можно купить чистый цитрулин по цене 400 рублей за 100(!) грамм. Улавливаете разницу?)
И скорее всего вы устали от чрезмерно долгого катания. Что называется дорвались.)) А нетренированный к такой нагрузке организм у вас забастовал. Вам после подобной нагрузки, кроме цитрулина ещё bcaa(чистые аминокислоты) не помешали бы, это хорошо работает на восстановление.
______________________________
Не откладывай на завтра то, что отложил вчера на сегодня.))