можно ли сделать с помощью физических упражнений попу красивой? может кто-нибудь сейчас этим занимается?
вопрос в теме
автор: Аделина16, 26.05.15 14:02
просмотры: +3112, комментарии: +13
все темы | главная |
-
13.06.15 21:47можно, но не любую. есть такие попы, которые как ни качай, все равно беспонтовые. не дано.
-
13.06.15 21:31А по-другому никак. Мне, лично, очень помог тренажерный зал. Результат месяца через 3 увидела, дальше- лучше и лучше, больше нагрузки, больше веса. Набрала уже 6кг и ни капли не жалею. Это не те 6 кило на животе и боках, а упругое тело. Так что - дерзайте. Можете начать с домашних упражнений, благо, 21 век на дворе - роликов куча. Но, я не смогла заниматься дома. Зал мотивирует. =) Красивой вам попы.
-
12.06.15 04:28Konechno mogno!!! I nygno!
Devywka Vam nado delatb silovue ypragneniya na vse gryppu muwc s yporom na nignuyu chastb tela.Vot eti ypragneniya dlya krasivoj i yprygoj popu - Vupadu , prisedaniya s otyagoweniem, giperekstenziya, stanovaya tyaga, podbem taza s otyagoweniem lega, zawagivanie na podstavy, i dr. Ydachi! Y Vas vse polychitsya!!! -
26.05.15 14:31конечно можно. в интернете упражнений полно
-
26.05.15 14:28Это какими упражнениями?
В зале,с помощью силовых и пп можно.
А так,можно немного подтянуть. -
26.05.15 14:23Можно. Только вам прийдется долго и упорно пахать в зале и делать упражнения с хорошим весом. И не ждите быстрых результатов, как минимум пол-года до минимальных результатов.
-
26.05.15 14:22Можно
______________________________
techno heartbeat -
26.05.15 14:17Попа она ведь как грудь, или она есть или её нет.
-
26.05.15 14:09только так и можно!
-
26.05.15 14:08 (ответ для: Оченьхочуха)
Да нет я так не думаюОченьхочуха писал(а): вы глупенькая??? -
26.05.15 14:06 (ответ для: Аделина16)вы глупенькая???
-
26.05.15 14:05 (ответ для: Оченьхочуха)
ясно, а я думала ну хоть подправить можно как тоОченьхочуха писал(а): С помощью физ упражнений?! Да вы что!!! Нет конечно!! И думать забудьте! Кто вам такую глупость сказал?
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- где такие красавицы обитают?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- какой певец для вас секси?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |