можно ли сделать с помощью физических упражнений попу красивой? может кто-нибудь сейчас этим занимается?
вопрос в теме
автор: Аделина16, 26.05.15 14:02
просмотры: +3106, комментарии: +13
все темы | главная |
-
13.06.15 21:47можно, но не любую. есть такие попы, которые как ни качай, все равно беспонтовые. не дано.
-
13.06.15 21:31А по-другому никак. Мне, лично, очень помог тренажерный зал. Результат месяца через 3 увидела, дальше- лучше и лучше, больше нагрузки, больше веса. Набрала уже 6кг и ни капли не жалею. Это не те 6 кило на животе и боках, а упругое тело. Так что - дерзайте. Можете начать с домашних упражнений, благо, 21 век на дворе - роликов куча. Но, я не смогла заниматься дома. Зал мотивирует. =) Красивой вам попы.
-
12.06.15 04:28Konechno mogno!!! I nygno!
Devywka Vam nado delatb silovue ypragneniya na vse gryppu muwc s yporom na nignuyu chastb tela.Vot eti ypragneniya dlya krasivoj i yprygoj popu - Vupadu , prisedaniya s otyagoweniem, giperekstenziya, stanovaya tyaga, podbem taza s otyagoweniem lega, zawagivanie na podstavy, i dr. Ydachi! Y Vas vse polychitsya!!! -
26.05.15 14:31конечно можно. в интернете упражнений полно
-
26.05.15 14:28Это какими упражнениями?
В зале,с помощью силовых и пп можно.
А так,можно немного подтянуть. -
26.05.15 14:23Можно. Только вам прийдется долго и упорно пахать в зале и делать упражнения с хорошим весом. И не ждите быстрых результатов, как минимум пол-года до минимальных результатов.
-
26.05.15 14:22Можно
______________________________
techno heartbeat -
26.05.15 14:17Попа она ведь как грудь, или она есть или её нет.
-
26.05.15 14:09только так и можно!
-
26.05.15 14:08 (ответ для: Оченьхочуха)
Да нет я так не думаюОченьхочуха писал(а): вы глупенькая??? -
26.05.15 14:06 (ответ для: Аделина16)вы глупенькая???
-
26.05.15 14:05 (ответ для: Оченьхочуха)
ясно, а я думала ну хоть подправить можно как тоОченьхочуха писал(а): С помощью физ упражнений?! Да вы что!!! Нет конечно!! И думать забудьте! Кто вам такую глупость сказал?
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, а оно 145 на»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- как вам сумочка?»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- как вам девушка?»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |