вес стабильно уходит по 1-1,5 кг в месяц. Это нормально? Или у меня медленный обмен веществ?
В общем я начала худеть в прошлом году. За год я сбросила 15 кг. Вес уходит по килограмму в месяц. Было один раз, когда я нагружала себя месяц тренировками, и вес в 3 кг ушел за это время. А сейчас как-бы я не старалась вес стабильно уходит по 1-1,5 кг в месяц. Это нормально? Или у меня медленный обмен веществ? Я не сижу на правильном питании (не могу себе позволить есть каждые 3 часа, т.к. из-за учебы некогда смотреть на время) может быть это из-за этого? Хотя я не обделяю себя здоровыми продуктами (рыба,яйца и творог регулярно в моем рационе). Нужен ваш совет. Может кто тоже сталкивался с медленной потерей веса?
автор: 6tpzzc59z1p8, 25.05.15 19:07
просмотры: +3765, комментарии: +6
все темы | главная |
-
25.06.15 14:35у меня тоже так уходит, даже меньше((занимаюсь 3 р в неделю,ниче такого не ем,по календарю сброшу нужный вес к ноябрю ахаха
-
24.06.15 19:43хорошо.лучше медленно.так кожа подтянуться успевает
-
21.06.15 12:22Это абсолютно нормально и безопасно для здоровья!
-
25.05.15 19:24 (ответ для: 6tpzzc59z1p8)Не надо увлекаться такими передачами а то так и не далеко до анорексии дойти. Сами же себя в зеркало видите..............
-
25.05.15 19:20 (ответ для: yjjjnmmmjhgb)
Просто я вот смотрю передачи, типо Я худею на нтв. Там по пять сбрасывают...ГОРИ МОЯ ЗВЕЗДА писал(а): Килограмм в месяц это норма -
25.05.15 19:18Килограмм в месяц это норма
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- кто красивее?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |