Рецепты при панкреатите. что вы готовите и на завтрак, и на обед, и на ужин?
Девочки, врач мне поставила диагноз панкреатит. Попросту - у меня воспаление поджелудочной железы.
сейчас я пью таблетки и соблюдаю диету. несколько дней ела только отварное (каши, пюре), пью кисель. но потихоньку начинаю переходить на более нормальную пищу. вчера вот запекала картофель с кабачком и помидором. слегка посыпала солью и залила чуть-чуть водой (чтобы потом все вилкой размять до полупюре), все. получилось очень вкусно.
кто сталкивался (или сейчас так питается), подскажите, что вы готовите и на завтрак, и на обед, и на ужин?
Что сейчас в моем меню:
овсянка, рис, гречка
картошка (пюре или полупюре)
зефир ванильный (1 штучка в день)
сухари с изюмом (в качестве полдника или перекуса)
кисель из сухофруктов
кефир 1%
ряженка 2,5%
куриные варенные котлеты (просто отвариваю фарш смешанный с яйцом в воде)
все темы | главная |
-
20.06.15 18:13была у меня бяка такая-всё на пару и в отварном виде кушала) яйца только в виде омлета, яблоки печеные лучше, некислый кефир, творожная запеканка без корочки-в нее можно добавить яблоки, бананы, груши, нежирные супчики, хлеб только вчерашний-никакого свежего, свежие овощи тоже нельзя, можно винегрет, когда явное обострение отпустит, смесь для окрошки можно. так же можно огурцы и свежие яблоки когда опять же обострения не будет
-
18.06.15 06:37При панкреатите я первые три дня голодала на воде.
-
06.06.15 10:41Пароварка - ваш лучший друг))) Готовлю рыбу и тефтели на пару. Для тефтелей куриный или говяжий фарш смешиваю с рисом или гречкой, добавляю яйцо и соль. На гарнир овощи или картофель на пару.
Супы без мяса: щи, борщ и из мясных супов - с фрикадельками. -
25.05.15 08:39 (ответ для: bessmertnic)специи я практически не использую. ну сейчас, кроме соли ничего не добавляю. майонез не люблю. а вот сметану люблю((
к алкоголю равнодушна.
везет вам, что не зацикливаетесь)) я в первые дни только и делала, что читала про питание и искала рецепты. просто хочется разнообразной еды -
24.05.15 23:45Авокадо растираю в пасту и на хлебец бездрожжевой в завтрак или в обед.. Вкусно и нормально переваривается..
Я стараюсь исключить специи уксус .. Майонез и сметану давно не ем . Алкоголь тоже ни ни.. Газировку тем более..
Люблю минералку без газа.. Чаи крепкие тоже не пью.. Почаще водичку с медом теплую.. И мой самый страшный враг-это лимонная кислота.. Поэтому исключила покупную выпечку и все что ее содержит..
Вообще я на еде не циклюсь -доя меня это просто топливо и не более.. -
24.05.15 14:12 (ответ для: bessmertnic)а авокадо разве можно?
адыгейский сыр обожаю просто. но в последнее время не вижу его в магазинах(( -
24.05.15 11:21Я люблю авокадо, бананы, груши, мюсли на воде, сладкий йогурт, персики, рис, гречку нем ем очень плохо переваривается.
Курица вываренная
Вчера ели куриный шашлык например замоченный в масле и соли.. Нормально..
Сама пеку хлеб и из него делаю сухарики..
Кисели разные из вишни сливы клубники.. Кисель овсянный рисовый или на крахмале .. Есть желудочный кисель сухой в аптеках тоже хорошо
Да много на сам деле еды..
Сыр адыгейский .. Вкусно.
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- какой певец для вас секси?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |