Рецепты при панкреатите. что вы готовите и на завтрак, и на обед, и на ужин?
Девочки, врач мне поставила диагноз панкреатит. Попросту - у меня воспаление поджелудочной железы.
сейчас я пью таблетки и соблюдаю диету. несколько дней ела только отварное (каши, пюре), пью кисель. но потихоньку начинаю переходить на более нормальную пищу. вчера вот запекала картофель с кабачком и помидором. слегка посыпала солью и залила чуть-чуть водой (чтобы потом все вилкой размять до полупюре), все. получилось очень вкусно.
кто сталкивался (или сейчас так питается), подскажите, что вы готовите и на завтрак, и на обед, и на ужин?
Что сейчас в моем меню:
овсянка, рис, гречка
картошка (пюре или полупюре)
зефир ванильный (1 штучка в день)
сухари с изюмом (в качестве полдника или перекуса)
кисель из сухофруктов
кефир 1%
ряженка 2,5%
куриные варенные котлеты (просто отвариваю фарш смешанный с яйцом в воде)
все темы | главная |
-
20.06.15 18:13была у меня бяка такая-всё на пару и в отварном виде кушала) яйца только в виде омлета, яблоки печеные лучше, некислый кефир, творожная запеканка без корочки-в нее можно добавить яблоки, бананы, груши, нежирные супчики, хлеб только вчерашний-никакого свежего, свежие овощи тоже нельзя, можно винегрет, когда явное обострение отпустит, смесь для окрошки можно. так же можно огурцы и свежие яблоки когда опять же обострения не будет
-
18.06.15 06:37При панкреатите я первые три дня голодала на воде.
-
06.06.15 10:41Пароварка - ваш лучший друг))) Готовлю рыбу и тефтели на пару. Для тефтелей куриный или говяжий фарш смешиваю с рисом или гречкой, добавляю яйцо и соль. На гарнир овощи или картофель на пару.
Супы без мяса: щи, борщ и из мясных супов - с фрикадельками. -
25.05.15 08:39 (ответ для: bessmertnic)специи я практически не использую. ну сейчас, кроме соли ничего не добавляю. майонез не люблю. а вот сметану люблю((
к алкоголю равнодушна.
везет вам, что не зацикливаетесь)) я в первые дни только и делала, что читала про питание и искала рецепты. просто хочется разнообразной еды -
24.05.15 23:45Авокадо растираю в пасту и на хлебец бездрожжевой в завтрак или в обед.. Вкусно и нормально переваривается..
Я стараюсь исключить специи уксус .. Майонез и сметану давно не ем . Алкоголь тоже ни ни.. Газировку тем более..
Люблю минералку без газа.. Чаи крепкие тоже не пью.. Почаще водичку с медом теплую.. И мой самый страшный враг-это лимонная кислота.. Поэтому исключила покупную выпечку и все что ее содержит..
Вообще я на еде не циклюсь -доя меня это просто топливо и не более.. -
24.05.15 14:12 (ответ для: bessmertnic)а авокадо разве можно?
адыгейский сыр обожаю просто. но в последнее время не вижу его в магазинах(( -
24.05.15 11:21Я люблю авокадо, бананы, груши, мюсли на воде, сладкий йогурт, персики, рис, гречку нем ем очень плохо переваривается.
Курица вываренная
Вчера ели куриный шашлык например замоченный в масле и соли.. Нормально..
Сама пеку хлеб и из него делаю сухарики..
Кисели разные из вишни сливы клубники.. Кисель овсянный рисовый или на крахмале .. Есть желудочный кисель сухой в аптеках тоже хорошо
Да много на сам деле еды..
Сыр адыгейский .. Вкусно.
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- как вам фоточка?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- фото как вам?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- это русый цвет?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- какая фамилия самая красивая?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- каких людей ценят руководители?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +900 |