Да нет, вагоны не разгружаю, просто танцую))))
Бывала у меня бессонница давно, еще в универе, перед экзаменами, например. Или когда влюбилась))) Но это были единичные случаи. Вы правы, наверное, это заболевание, при котором у человека мозг не расслабляется. Может, попробовать убрать раздражающий фактор? Уволиться с плохой работы. Уйти от плохого мужа...

Девушка,вы,я так понимаю,вагоны разгружаете?)))
На тот момент у меня как раз была работа физического плана,где я по 12 часов спины не разгибала-уверяю вас,я уставала,ещё как!Вот действительно говорят,сытый голодного не разумеет.Поймите,бессонница не следствие лени-это заболевание мозга.И заснуть тут ещё пол-беды.У меня режим был-двое суток не сплю,на третьи вырубает.Отключаешься,а через 15 минут какая-то неведомая хрень включает в твоём голове тумблер-поспали,млять!и лежишь как следующие пол-ночи,пока тебя снова не отрубит-если часа 1.5 -2 за ночь поспишь-уже ись,и не забывайте вы до этого ещё две ночи бодрствовали.Короче,чтобы понять все прелести такого состояния-надо прочувствовать на своей шкуре-объяснять пользы не много.

Вы правы, никогда не страдала. В сутки могу выкроить на сон максимум 3-4 часа, поэтому засыпаю, едва голова подушки касается. Может, стоит побольше уставать?))))

Мася_Любимая писал(а): Эх, мне бы вашу проблему! Я в любом удобном иногда даже в неудобном положении засыпаю Вечером ни один фильм не могу досмотреть, ни одну книгу дочитать, за вышивкой засыпаю Ладно вечером, невелика беда. Но вот засыпание на научной конференции или за рулем в пробке или на долгом светофоре - уже проблема Мне бы вашу бессонницу, я бы столько дел за это время попеределала! Зачем вы вообще ложитесь спать, если не хотите спать? Я этого не понимаю. Захотели спать - легли, заснули. Не хотите спать - займитесь чем-нибудь. Вам видимо делать нечего

Те,кто хотят бессоницу,видимо никогда ей не страдали .Вы что думаете,если человек не может уснуть,то ему спать не хочется?Ещё как хочется,но вы не можете-голова не отключается.Сил нет,мозги вообще соображать отказываются,ходишь как сомнамбула-углы обиваешь.Я одно время по трое суток уснуть не могла.Открываваю монитор-думаю ну хоть книжку почитаю,смотрю на экран,текст вижу,но прочитать его не могу-мозг,скотина,данную функцию отключил.Вообще жесть!Лучше вам этого не знать,правда.У китайцев даже пытка такая была-не давать человеку спать-изматывает очень здорово!

Эх, мне бы вашу проблему! Я в любом удобном (иногда даже в неудобном) положении засыпаю)))) Вечером ни один фильм не могу досмотреть, ни одну книгу дочитать, за вышивкой засыпаю) Ладно вечером, невелика беда. Но вот засыпание на научной конференции или за рулем в пробке или на долгом светофоре - уже проблема)))))))))
Мне бы вашу бессонницу, я бы столько дел за это время попеределала! Зачем вы вообще ложитесь спать, если не хотите спать? Я этого не понимаю. Захотели спать - легли, заснули. Не хотите спать - займитесь чем-нибудь. Вам видимо делать нечего)))

К невроптологу Мне Атаракс выписывали ,Вам индивидуально подбкерут. Зачем столько мучиться? Когда совсем тревожно,то таблеточка Донормила спасает

у меня так было, пока не родила. С этого момента я могу спать стоя в любой удобный момент и засыпать за считанные секунды.

засыпаю минимум час. Бывает, что и по 2 валяюсь, уснуть не могу. А когда и больше. Когда мучаюсь часа три, наваливается сонный паралич. Всю жизнь так было

Это моя проблема. Причем я еще и кайф от этого начала получать. Лежу 2 часа, мечтаю, прокручиваю всякие мысли в голове, образы и ни в одном глазу. Так себя к этому приучила, что без темы для размышлений ночь вообще не представляю И от усталости это никак не зависит. Я вечером и утром как огурчик, а в середине дня как пьяная просто. Что только уже не пробовала..то никакого эффекта то куча побочек

а встаете во сколько?днем спите??вот знаете,я каждый день встаю в 5:40-6:00 и как то такой проблемы как у вас нет,уже в 9-10 вечера я от усталости с ног валюсь,и не хочется особо сидеть до 2 ночи..не загружена вы совсем,займитесь чем-нибудь,и будет вам счастье

не надоело 2 года мучаться? сходили бы к невропатологу, он вам все выпишет

было также, приходилось снотворное пить и просыпаться раньше, чтобы легче уснуть. потом само прошло