Подскажите эффективную диету! помогите похудеть!
нужно скинуть 8 кг за полтора месяца!!!!помогите похудеть!!!!
автор: ptichka_sinichka, 23.05.15 14:49
просмотры: +3888, комментарии: +12
все темы | главная |
-
27.05.15 18:4590-дневная вам в помощь Не пожалеете
-
23.05.15 17:30не жрать сладкое и мучное
-
23.05.15 16:44 (ответ для: kota mota)
Как же Вы себя ненавидели, я бы обозлилась намясо, мужу ведь надо готовить.kota mota писал(а): Я после родов сидела на раздельном питании один день злаковый,2- рыбный можно яйца,творог,молоко3- мясо,4- овоши,5- фруктыза 2 недели потеряла 3 кг,но мне было плохо от нее,я люблю,допустим,кашу с подливой овощной,да и на фруктах целый день сидеть-это здохнуть можно Не ешьте сладкого кроме черного шоколада и зефира,но тоже умеренномучного черный хлеб можно или отрубной,жаренного можно запекать в духовке,это полезно и старайтесь за 4 часа до сна не есть и все будет гуд:- пару дней будет мордовать, а потом привыкните:- -
23.05.15 15:46Я после родов сидела на раздельном питании( один день злаковый,2- рыбный( можно яйца,творог,молоко)3- мясо,4- овоши,5- фрукты)за 2 недели потеряла 3 кг,но мне было плохо от нее,я люблю,допустим,кашу с подливой овощной,да и на фруктах целый день сидеть-это здохнуть можно Не ешьте сладкого( кроме черного шоколада и зефира,но тоже умеренно)мучного( черный хлеб можно или отрубной),жаренного( можно запекать в духовке,это полезно) и старайтесь за 4 часа до сна не есть и все будет гуд:-) пару дней будет “ мордовать“, а потом привыкните:-)
-
23.05.15 15:36после диеты еще больше набирают. ешьте всё не переедая. и сроки похудения не ставьте.
-
23.05.15 15:05зачем на диету?
спорт и нормальное питание -
23.05.15 15:04 (ответ для: ptichka_sinichka)8 кг - это слишком большой отвес для 1,5 месяца
Что бы лучше выглядеть нужно правильно питаться и заниматься спортом, а не сидеть на диетах -
23.05.15 15:02Яичная диета,или диета Усамы Хамдий,я на ней сильно похудела,потом правильное питание. но все же спорт никто не отменял
-
23.05.15 15:02 (ответ для: McElroy)чтобы выглядеть гораздо лучше чем сейчас....гормоны только пришли в норму,теперь будет толк
-
23.05.15 15:01Зачем?
Метаболизм замедлится
Кожа обвиснет
Самочувствие ухудшится -
23.05.15 14:59Мне гречневая хорошо помогает... Но это не диета, а самоистязание
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |