Тренажерный зал и варикозное расширение вен. насколько читала при таком заболевании тренажеры противопоказаны.
Девчонки, те, кто посещал или посещает тренажерку подскажите пож. Купила клубную карту в спортивный центр, начала ходить в бассейн, на йогу и пилатес, после разговора с тренером из тренажерного зала поняла, что без серьезной нагрузки тело не подкачать(((( он мне полчаса расписывал, для чего нужен тот или иной тренажер и какая я стану конфетка после занятий на них и т.д. и *** но есть одно но...у меня варикозное расширение вен, и насколько я читала и слышала при таком заболевании тренажеры противопоказаны((( (врач в спорт центре тоже не рекомендует), но тренер говорит, что подберет мне упражнения, которые мне не повредят, что к нему приходили девушки с таким заболеванием и тренировались...вопрос в том, не разводит ли он меня? скажет, что какой-нибудь тренажер безвреден, а окажется все наоборот(((кто-нибудь знает какие упр противопоказаны при варикозе на тренажерах. Всем заранее спасибо.
все темы | главная |
-
16.06.15 13:36Автор, я в шоке - где ваш мозг? Вам 2 врача заявили, что нельзя, а вы слушаете какого-то тренера, скорей всего без мед.образования. Конечно. ему выгодно, чтоб вы ходили, деньги-то ему в карман идут.
До чего доведет ваша беспечность - вылезут вены. Вы никогда не обращали внимание на ноги женщин в возрасте за 40? - обратите, у некоторых ужасно отекшие, с разбухшими венами страшные ноги - и это ваше будущее. Если думаете, что операция решит ваши проблемы, то здесь все индивидуально, более того, боль после вырезания ужасна... -
25.05.15 18:41 (ответ для: @белка@)благодарю! буду ждать
-
25.05.15 17:51 (ответ для: @белка@)@ягода малина@ писал(а): занимаются на тренажерах?
Да, и не тренажерах и со штангами..... -
25.05.15 16:29 (ответ для: Pusek2009)Pusek2009 писал(а): но до врача все равно дойдите имеет место быть разные стадии варикоза, там тоже могут быть засады всякие чтоб уж наверняка я о своем опыте говорю
Обязательно пойду, просто сейчас все почитаю, сравню, чтобы потом с врачом более предметно разговаривать. Вам спасибо большое -
25.05.15 16:27 (ответ для: @белка@)но до врача все равно дойдите
имеет место быть разные стадии варикоза, там тоже могут быть засады всякие
чтоб уж наверняка
я о своем опыте говорю -
25.05.15 16:25 (ответ для: Pusek2009)Pusek2009 писал(а): да, разрешил технику отрабатываем, вплоть до постановки стоп, на сколько садиться, кк подниматься все важно при таких проблемах
Поняла, спасибо, учту -
25.05.15 16:19 (ответ для: @белка@)да, разрешил
технику отрабатываем, вплоть до постановки стоп, на сколько садиться, кк подниматься
все важно при таких проблемах -
25.05.15 16:19 (ответ для: @белка@)@ягода малина@ писал(а): Спасибо а со штангой разрешил приседать
а со штангой разрешил приседать? -
25.05.15 16:16 (ответ для: Pusek2009)Pusek2009 писал(а): у меня тоже варикоз и флеболог после обследований даже настоял на занятиях написал что можно и нужно из тренажеров. с тренером все обсудили, работаем занимаюсь без компрессионного трикотажа стали ноги меньше болеть и отекать
Спасибо а со штангой разрешил приседать -
25.05.15 15:49В этом вопросе нужен очень грамотный тренер. Заниматься можно и нужно.
Главное, чтобы тренер научил вас правильно дышать во время выполнения упражнений, это крайне важно. -
25.05.15 14:54у меня тоже варикоз
и флеболог после обследований даже настоял на занятиях
написал что можно и нужно из тренажеров. с тренером все обсудили, работаем
занимаюсь без компрессионного трикотажа
стали ноги меньше болеть и отекать -
25.05.15 14:16 (ответ для: Павловга)Irysik86 писал(а): Без рекомендаций флеболога ЛИЧНО ВАМ конечно не обойтись, но знаю многие девочки с варикозом занимаются в компрессионных колготах и все ок
занимаются на тренажерах?
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как вам этот портрет?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- оцените, как сидит куртка!»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |