Правда ли, что на спортивном питании можно похудеть? из чего оно состоит? для чего нужно?
Правда ли что на спортивной питание можно похудеть? коктейли, батончики, ну или еще что там есть?
у кого был опыт?
можете поделится?
я читала о таком питании, но не понимаю, надо чтобы понятным языком все рассказали, не как для спортсменов.
так калории есть? или что вообще?
кто в этом понимает, расскажите из чего они состоят и для чего нужно((
хочу попробовать..
автор: Foxlifeme, 20.05.15 08:34
просмотры: +6639, комментарии: +32
все темы | главная |
-
27.06.15 07:37Неправда. Похудеть можно только на нормальной еде. На спортивном питании заработаешь аллергию на молоко и сою.
-
18.06.15 07:14Неправда. Это реклама чтобы вы подсели на эти батончики на всю жизнь. Ведь с ними вы не научитесь любить натуральные продукты.
-
20.05.15 15:16не знаю на сколько это правда, я где то слышала что на спортпите можно печень посадить
-
20.05.15 15:13 (ответ для: Верона)
ну это даже не обсуждается голову везде надо включать . Мир дружба жвачкаВерона писал(а): у каждого свои подходы были,действительно это удобно в плане употребления,но тут как и везде нужен взвешенный подход и обдуманность,иначе замучаешься исправлять последствия -
20.05.15 15:04 (ответ для: Foxlifeme)да никто и не ругается, если решили то пробуйте, в любом случае нужно на себе испытать что бы понять ваше или нет это)))но выбирайте качественную смесь.
-
20.05.15 15:02 (ответ для: ksjuha3181)у каждого свои подходы были,действительно это удобно в плане употребления,но тут как и везде нужен взвешенный подход и обдуманность,иначе замучаешься исправлять последствия))
-
20.05.15 14:59Девочки не ругайтесь Я хочу заменить коктейлем один прием пищи, потому что там белки) обычно я ем одни углеводы.. белка безумно мало, повторюсь, мясо я не ем, (это о грудках и так далее) поэтому думаю вместо ужина пить коктейль, что бы дополнительно поступал белок) к тому же за одну порцию, я конечно сьем в разы меньше калорий, нежели чем поем как обычно, а если вечером я не сьем 1000ккал, а стаканчик протеина, то думаю уж точно не потолстею
-
20.05.15 14:59 (ответ для: Верона)
да приличная проф марка протеина типа вейдер ,стоит дорого , ну и составы как и везде надо смотреть , тк в дешевых могут всего угодно намешать ну не знаю , я пила , удобнее чем с курицей таскаться , быстро хлопнул и вперед на работе например , но в зале я не качалась , больше на кардио налегала мы с мужем довольны были , разленились простоВерона писал(а): у меня подруга фитнес инструктор и одно время я тоже очень увлекалась всеми эти коктелями, когда она узнала мое пристрастие,сказала,что все это не совсем полезно как пишут и говорят, там мешанина еще та,и лучше питаться обычной пищей,той же курицей и творогом,чем губить себя ими, тем более учитывая цену на приличный коктель,это еще и дорогое удовольствие,и кстати поперло меня с них прилично, особенно руки и спину, я совмещала их с залом,поэтому счастья для себя я в них не увидела -
20.05.15 14:54 (ответ для: ksjuha3181)у меня подруга фитнес инструктор и одно время я тоже очень увлекалась всеми эти коктелями, когда она узнала мое пристрастие,сказала,что все это не совсем полезно как пишут и говорят, там мешанина еще та,и лучше питаться обычной пищей,той же курицей и творогом,чем губить себя ими, тем более учитывая цену на приличный коктель,это еще и дорогое удовольствие,и кстати поперло меня с них прилично, особенно руки и спину, я совмещала их с залом,поэтому счастья для себя я в них не увидела
-
20.05.15 14:48 (ответ для: Верона)
ну хорошо давайте разберемся , чем принципиально отличается сухая куриная грудь на белковой диете от протеинового коктейля ? Ничем ! Я специально полезла за старым протеином , в одной порции 150 калорий ! И чувство сытости на пару часов В заменителе 80 калорий . За прическу спасибоВерона писал(а): да и вы не шибко ушли в этой области кстати вам идет новая прическа -
20.05.15 14:43 (ответ для: ksjuha3181)да и вы не шибко ушли в этой области кстати вам идет новая прическа
-
20.05.15 14:42 (ответ для: Верона)
и не надо , тем более если не разбираетесьВерона писал(а): не буду даже с вами спорить, это бред сивой кобылы
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- вам нравится её внешность?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- какое платье лучше?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |