Правда ли, что на спортивном питании можно похудеть? из чего оно состоит? для чего нужно?
Правда ли что на спортивной питание можно похудеть? коктейли, батончики, ну или еще что там есть?
у кого был опыт?
можете поделится?
я читала о таком питании, но не понимаю, надо чтобы понятным языком все рассказали, не как для спортсменов.
так калории есть? или что вообще?
кто в этом понимает, расскажите из чего они состоят и для чего нужно((
хочу попробовать..
автор: Foxlifeme, 20.05.15 08:34
просмотры: +6637, комментарии: +32
все темы | главная |
-
27.06.15 07:37Неправда. Похудеть можно только на нормальной еде. На спортивном питании заработаешь аллергию на молоко и сою.
-
18.06.15 07:14Неправда. Это реклама чтобы вы подсели на эти батончики на всю жизнь. Ведь с ними вы не научитесь любить натуральные продукты.
-
20.05.15 15:16не знаю на сколько это правда, я где то слышала что на спортпите можно печень посадить
-
20.05.15 15:13 (ответ для: Верона)
ну это даже не обсуждается голову везде надо включать . Мир дружба жвачкаВерона писал(а): у каждого свои подходы были,действительно это удобно в плане употребления,но тут как и везде нужен взвешенный подход и обдуманность,иначе замучаешься исправлять последствия -
20.05.15 15:04 (ответ для: Foxlifeme)да никто и не ругается, если решили то пробуйте, в любом случае нужно на себе испытать что бы понять ваше или нет это)))но выбирайте качественную смесь.
-
20.05.15 15:02 (ответ для: ksjuha3181)у каждого свои подходы были,действительно это удобно в плане употребления,но тут как и везде нужен взвешенный подход и обдуманность,иначе замучаешься исправлять последствия))
-
20.05.15 14:59Девочки не ругайтесь Я хочу заменить коктейлем один прием пищи, потому что там белки) обычно я ем одни углеводы.. белка безумно мало, повторюсь, мясо я не ем, (это о грудках и так далее) поэтому думаю вместо ужина пить коктейль, что бы дополнительно поступал белок) к тому же за одну порцию, я конечно сьем в разы меньше калорий, нежели чем поем как обычно, а если вечером я не сьем 1000ккал, а стаканчик протеина, то думаю уж точно не потолстею
-
20.05.15 14:59 (ответ для: Верона)
да приличная проф марка протеина типа вейдер ,стоит дорого , ну и составы как и везде надо смотреть , тк в дешевых могут всего угодно намешать ну не знаю , я пила , удобнее чем с курицей таскаться , быстро хлопнул и вперед на работе например , но в зале я не качалась , больше на кардио налегала мы с мужем довольны были , разленились простоВерона писал(а): у меня подруга фитнес инструктор и одно время я тоже очень увлекалась всеми эти коктелями, когда она узнала мое пристрастие,сказала,что все это не совсем полезно как пишут и говорят, там мешанина еще та,и лучше питаться обычной пищей,той же курицей и творогом,чем губить себя ими, тем более учитывая цену на приличный коктель,это еще и дорогое удовольствие,и кстати поперло меня с них прилично, особенно руки и спину, я совмещала их с залом,поэтому счастья для себя я в них не увидела -
20.05.15 14:54 (ответ для: ksjuha3181)у меня подруга фитнес инструктор и одно время я тоже очень увлекалась всеми эти коктелями, когда она узнала мое пристрастие,сказала,что все это не совсем полезно как пишут и говорят, там мешанина еще та,и лучше питаться обычной пищей,той же курицей и творогом,чем губить себя ими, тем более учитывая цену на приличный коктель,это еще и дорогое удовольствие,и кстати поперло меня с них прилично, особенно руки и спину, я совмещала их с залом,поэтому счастья для себя я в них не увидела
-
20.05.15 14:48 (ответ для: Верона)
ну хорошо давайте разберемся , чем принципиально отличается сухая куриная грудь на белковой диете от протеинового коктейля ? Ничем ! Я специально полезла за старым протеином , в одной порции 150 калорий ! И чувство сытости на пару часов В заменителе 80 калорий . За прическу спасибоВерона писал(а): да и вы не шибко ушли в этой области кстати вам идет новая прическа -
20.05.15 14:43 (ответ для: ksjuha3181)да и вы не шибко ушли в этой области кстати вам идет новая прическа
-
20.05.15 14:42 (ответ для: Верона)
и не надо , тем более если не разбираетесьВерона писал(а): не буду даже с вами спорить, это бред сивой кобылы
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- вы когда-нибудь воровали?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- какая фамилия самая красивая?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- это красивые брови?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +80 |