Ворон Борька писал(а): Ясно |
Мне врач прописала диету и запретила есть консервы. Чем они вредны?
Чем вредны консервы?
Мне врач прописала диету и запретила есть консервы. Я пришла домой и села думать. Я понимаю там те, консервы с добавками всякими вредными, но что насчет рыбных консервов, в которых кроме соли и перца и собственно самой рыбы нет ничего? Я читала, что при таком консервировании полезные элементы сохраняются в рыбе.
автор: 2ugizpdavwkf, 19.05.15 21:42
просмотры: +4534, комментарии: +15
все темы | главная |
-
22.05.15 00:15 (ответ для: Волчишко)
-
22.05.15 00:14 (ответ для: sexy lioness)sexy lioness писал(а): я писала конкретно про СОЛЬ. исходя из вопроса автора про диету и запрет врача
Ясно) -
22.05.15 00:13 (ответ для: Волчишко)Ворон Борька писал(а): Вы не совсем правы. Консервы, те, что в металлических банках, консервируются стерилизацией и вакуумом.
я писала конкретно про СОЛЬ. исходя из вопроса автора (про диету и запрет врача) -
22.05.15 00:11 (ответ для: sexy lioness)sexy lioness писал(а): правильно врач сделала. в консервах содержится соль консервант, которая приводит к отекам и мешает снижать вес если ваша диета с этим связана. достаточно лишь убрать соль из рациона, как вес начнет снижаться. это как раз и есть всякие консервы, колбасы, сыры и т.д. там дофига соли. но и в, казалось бы, полезных продуктах, таких как йогурты тоже есть соль. сейчас консерванты везде
Вы не совсем правы. Консервы, те, что в металлических банках, консервируются стерилизацией и вакуумом. -
21.05.15 23:36правильно врач сделала. в консервах содержится соль (консервант), которая приводит к отекам и мешает снижать вес (если ваша диета с этим связана). достаточно лишь убрать соль из рациона, как вес начнет снижаться. это как раз и есть всякие консервы, колбасы, сыры и т.д. (там дофига соли). но и в, казалось бы, полезных продуктах, таких как йогурты тоже есть соль. сейчас консерванты везде
-
21.05.15 23:34 (ответ для: Zanudya)Zanudya писал(а): Ваша врач либо заложница каких-то предрассудков, либо имела ввиду другие консервы, не рыбные. Я тут в статье например прочла: Спешу развенчать сложившийся миф о содержащихся в консервах консервантах их там нет, и никогда не было не путать с пресервами в пластиковой упаковке. Консервирование по сути это варка рыбы, укупоренной в герметичные банки, помещённые в большой автоклав. Процедура, похожая на ту, как если бы вы дома в кастрюле с герметичной крышкой готовили рыбный суп. Полностью статья тут, можете почитать: --p1ai/dikaya-ryba/item/85-noc hnaya-zhemchuzhina Так что просто смотрите состав на банке и не выключайте мозг. Шпроты я бы вам не советовала конечно, если вам нужно здоровое питание, а вот сайру без масла в консервах вполне можно.
СОЛЬ - ЭТО И ЕСТЬ КОНСЕРВАНТ -
21.05.15 17:53консервы.Название говорит за себя.Там консервант,они вредны.Не благоарите
-
21.05.15 17:25смотря по какому поводу вам была прописана диета. если какие-либо проблемы с желудком, то вам может быть показано есть исключительно свежеприготовленную пищу. т.е. не факт, что от консервов с вами произойдет что-то не хорошее, но вероятность обострения заболевания всё же существует (невозможно контролировать, как были приготовлены консервы, из какого качества и какой свежести сырья, соблюдались ли правильные условия хранения этих консервов до того, как вы их купили и т.д.) таким образом, врач просто старается обойти все возможные риски, и в этом есть смысл.
-
20.05.15 11:03Ваша врач либо заложница каких-то предрассудков, либо имела ввиду другие консервы, не рыбные.
Я тут в статье например прочла: «Спешу развенчать сложившийся миф о содержащихся в консервах консервантах – их там нет, и никогда не было (не путать с пресервами в пластиковой упаковке). Консервирование по сути – это варка рыбы, укупоренной в герметичные банки, помещённые в большой автоклав. Процедура, похожая на ту, как если бы вы дома в кастрюле с герметичной крышкой готовили рыбный суп.» Полностью статья тут, можете почитать: --p1ai/dikaya-ryba/item/85-noc hnaya-zhemchuzhina Так что просто смотрите состав на банке и не выключайте мозг. Шпроты я бы вам не советовала конечно, если вам нужно здоровое питание, а вот сайру без масла в консервах вполне можно. -
20.05.15 10:36из-за соли
-
20.05.15 03:11Трудно в интернете посмотреть? Ок, я это могу сделать и вам показать.
Вред консервированных продуктов:
1. Опасность ботулизма.
Возбудители ботулизма находятся в почве и именно таким образом – через продукты – могут попасть в организм человека. Но весь фокус в том, что опасным является ботулотоксин, который генерируется возбудетелями ботулизма в среде, лишенной воздуха. А сам процесс консервирования как раз и создает идеальную среду для выработки ботулотоксинов – даже если были соблюдены все технологии. Причем ботулотоксины могут присутствовать как в домашних, так и в заводских консервах.
2. Избыточная термическая обработка. Обработка, которой подвергаются консервированные продукты, убивает большую часть полезных микроэлементов, витаминов. Львиная доля продуктов после такой обработки превращаются в инертные пищевые объекты, состоящие из белков, жиров и углеводов. Они насыщают, дают энергию, но не приносят той пользы, которая есть в свежих продуктах.
3. Сомнительные продукты.
При консервации вкус продуктов очень часто подавляется, что предоставляет недобросовестным производителям обширное поле для всевозможных махинаций с сырьем. Так в консервы попадает водянистая морковка, гнилая капуста, несвежее мясо, протухшая рыба и т.д. Особенно опасны в этом отношении дешевые мясные консервы и смеси. Если консерва содержит большое количество жиров и масел, масла не всегда бывают хорошего качества. Тут можно дать только один совет: внимательно читайте состав на этикетке, доверяйте своему вкусу и старайтесь не покупать откровенно дешевых консервов.
4. Много «химии».
Консервы очень редко обходятся без синтетических добавок – усилителей вкуса (например, глутамата натрия), ароматизаторов, красителей, консервантов. Все это призвано придать продукту товарный вид, запах и вкус, а также увеличить срок годности консервов. Синтетические добавки – это не смертельно; редко какие готовые продукты в наше время без них обходятся, но все же полезными их не назовешь. Кроме того, их концентрация в консервированных продуктах может быть весьма внушительной.
5. Много соли, сахара, уксуса.
Даже если в консервы не входят химические добавки, как правило, в них полно соли, сахара и уксуса. Избыток соли нарушает водно-солевой обмен в организме, сахар является быстрым – и вредным – углеводом, портит зубы и способствует ожирению, уксус и кислоты в больших количествах могут вредить пищеварительной системе. При употреблении консервов очень трудно следить за тем, сколько соли и сахара попадает в ваш организм, из-за чего вы можете съедать и того, и другого больше, чем намеревались. -
20.05.15 00:57А что в них полезного ???? Польза и витамины - это свежие продукты и никакие другие, а тем более консервы! Как можно говорить о пользе продукта, если ему, так сказать, целенаправленно продлевают срок годности (консервацией)??? Рыбные консервы, ко всему прочему, еще и очень жирные.... Соленую и жирную пищу нельзя употреблять при определенных заболеваниях, так как там что-то с микрофлорой происходит, к тому же нагрузка на поджелудочную...(см, по какой причине у вас диета)
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- какая сумка вам больше нравится?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как вам такие плащики?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- разбила зеркало. что делать?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |