А как вы похудели? Какая диета вам помогла?
Какая диета вам помогла похудеть?
автор: novi4okk, 18.05.15 21:45
просмотры: +4057, комментарии: +14
все темы | главная |
-
30.05.15 16:28У меня было два результативных опыта похудения: на диете Протасова и на таблетках. На протасовке я за полный цикл (с выходом) скинула около 9 кг, в течение 4 месяцев после диеты эти кг вернулись. Не потому что я на еду набросилась сразу, я старалась тот же рацион держать, что и на диете, но незаметно вес вернулся к изначальному. ВТорой вариант - худела на таблетках медикаль. Пропила два курса, это два месяца, за это время соблюдала диету похожую на протасовку (по набору продуктов). За два месяца стала легче на 8,5 кг. Это я худела к новому году, до сих пор - ттт - вес держится, без прибавок.
-
28.05.15 13:53лучшая диета - это скоч на рот и движение броуновское....
за месяц на 4-5 кг легко похудеешь. -
21.05.15 09:44очень эффективная это диета магги, после вторых родов похудела за месяц на 9, которые ко мне так и не вернулись, ну а самая вкусна(лично для меня) это кремлевка!!! после первых родов плюс бочки было минус 11!!!
-
19.05.15 14:19 (ответ для: qv89n4atqbd1)qv89n4atqbd1 писал(а): Я недавно родила. Моя диета - на не присесть от того, что куча дел.Прошло с родов месяц почти, а у меня уже живот к спине прилип.Я не хочу так быстро худеть- вредно, но оно само худеется в такой горячке дел.
Это да. А ещё грудное вскармливание все соки забирает. -
19.05.15 10:52 (ответ для: я-буду)вот кстати моя тема. создавала ее 3 года назад. но тогда я и весила 48 кажется. сейчас 42. фотки туда загрузила новые обновленные. https://www.galya.ru...
-
19.05.15 08:30 (ответ для: я-буду)порции еды сократить в 2 раза и кушать через каждые 3 часа.
-
19.05.15 08:29 (ответ для: lady,ru)да я так уже года 4 наверное питаюсь. уже привыкла
-
19.05.15 07:56тренажерный зал и правильное питание мне помогли - 6 кг за 2 месяца
-
19.05.15 07:13Мне когда о помог подсчет калорий. Сейчас вторая подряд беременность к концу пдходит, после планирую худеть по той же схеме. А т уже аж 25 лишних кг.
-
19.05.15 06:10 (ответ для: *Джамиля*)
А подскажите, пожалуйста, суть вашего дробного питания. И за сколько вы похудели?*Джамиля* писал(а): дробное питание. -18 кг. и не набираю больше. боюсь как бы еще наоборот не потерять -
19.05.15 05:56Я недавно родила. Моя диета - на не присесть от того, что куча дел.Прошло с родов месяц почти, а у меня уже живот к спине прилип.Я не хочу так быстро худеть- вредно, но оно само худеется в такой горячке дел.
-
19.05.15 05:25 (ответ для: *Джамиля*)не набираете, потому что привыкли к новому питанию?
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- цветочного настроения!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- это русый цвет?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |