За какое время можно добиться такой попы? как? фото.
за какое время можно добиться такой попы? и как?
автор: h4k3d9tu6s4, 18.05.15 16:54
просмотры: +5842, комментарии: +26
все темы | главная |
-
25.05.15 17:33знакомая такую попу за полгода в зале накачала но главное не халтурить)
-
24.05.15 06:04спортзал и еще раз спортзал ,а также специальные спортивные диеты)
-
23.05.15 02:10К тому же, это всего лишь временная мода. Как в 90-е и начале 2000х, с их модой на худобу и андрогинных моделей. Тогда все мечтали похудеть в пятой точке, сейчас накачать ее.
-
23.05.15 02:08Согласна с предыдущим комментарием.Изначально тип фигуры должен быть таков,что масса скапливается на бедрах и на попе. Спортом возможно лишь подтянуть, но не накачать. По крайней мере,если и можно “наприседать“, то не до такой степени
-
21.05.15 16:40Приседание с отегощением(с тренером),не менее года,по 4 раза/неделю,и то если у вас изначально есть природные данные к этому,если попа плоская то такой вы не вылепите.
-
20.05.15 03:01 (ответ для: Ananasik7)
+1AlyaLisa писал(а): бабы такие бабы, автор спросила как добиться такой попы, а все раскритиковали. что к чему, спрашивается? по теме: чтобы добиться такой попы нужно либо изначально обладать хорошими природными данными, чтобы было из чего лепить ее, либо упорно тренироваться в зале, набирать мышечную массу, но это всего слишком долго.. -
19.05.15 12:18фу! бампер-гигант!
-
19.05.15 06:53нормальный орех, но это очень долгий и упорный труд. с набором массы, я предполагаю.
-
19.05.15 06:26 (ответ для: w205)это раскачанные в зале ляхи, гены тут не причем
-
18.05.15 23:17мощный бамперочек :)
-
18.05.15 22:54 (ответ для: w205)solar brunette писал(а): Такая попа может быть только с такими ляжками, а это, как правило, в основном гены. Так что накачать почти нереально именно такую.
Это не гены, это спортзал -
18.05.15 21:46пол года-год активных тренировок с весами в зале...надеюсь ответила на ваш вопрос
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- цветочного настроения!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- кто красивее?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |