За какое время можно добиться такой попы? как? фото.
за какое время можно добиться такой попы? и как?
автор: h4k3d9tu6s4, 18.05.15 16:54
просмотры: +5840, комментарии: +26
все темы | главная |
-
25.05.15 17:33знакомая такую попу за полгода в зале накачала но главное не халтурить)
-
24.05.15 06:04спортзал и еще раз спортзал ,а также специальные спортивные диеты)
-
23.05.15 02:10К тому же, это всего лишь временная мода. Как в 90-е и начале 2000х, с их модой на худобу и андрогинных моделей. Тогда все мечтали похудеть в пятой точке, сейчас накачать ее.
-
23.05.15 02:08Согласна с предыдущим комментарием.Изначально тип фигуры должен быть таков,что масса скапливается на бедрах и на попе. Спортом возможно лишь подтянуть, но не накачать. По крайней мере,если и можно “наприседать“, то не до такой степени
-
21.05.15 16:40Приседание с отегощением(с тренером),не менее года,по 4 раза/неделю,и то если у вас изначально есть природные данные к этому,если попа плоская то такой вы не вылепите.
-
20.05.15 03:01 (ответ для: Ananasik7)
+1AlyaLisa писал(а): бабы такие бабы, автор спросила как добиться такой попы, а все раскритиковали. что к чему, спрашивается? по теме: чтобы добиться такой попы нужно либо изначально обладать хорошими природными данными, чтобы было из чего лепить ее, либо упорно тренироваться в зале, набирать мышечную массу, но это всего слишком долго.. -
19.05.15 12:18фу! бампер-гигант!
-
19.05.15 06:53нормальный орех, но это очень долгий и упорный труд. с набором массы, я предполагаю.
-
19.05.15 06:26 (ответ для: w205)это раскачанные в зале ляхи, гены тут не причем
-
18.05.15 23:17мощный бамперочек :)
-
18.05.15 22:54 (ответ для: w205)solar brunette писал(а): Такая попа может быть только с такими ляжками, а это, как правило, в основном гены. Так что накачать почти нереально именно такую.
Это не гены, это спортзал -
18.05.15 21:46пол года-год активных тренировок с весами в зале...надеюсь ответила на ваш вопрос
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- это красивая мужская фигура?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |