За какое время можно добиться такой попы? как? фото.
за какое время можно добиться такой попы? и как?
автор: h4k3d9tu6s4, 18.05.15 16:54
просмотры: +5841, комментарии: +26
все темы | главная |
-
25.05.15 17:33знакомая такую попу за полгода в зале накачала но главное не халтурить)
-
24.05.15 06:04спортзал и еще раз спортзал ,а также специальные спортивные диеты)
-
23.05.15 02:10К тому же, это всего лишь временная мода. Как в 90-е и начале 2000х, с их модой на худобу и андрогинных моделей. Тогда все мечтали похудеть в пятой точке, сейчас накачать ее.
-
23.05.15 02:08Согласна с предыдущим комментарием.Изначально тип фигуры должен быть таков,что масса скапливается на бедрах и на попе. Спортом возможно лишь подтянуть, но не накачать. По крайней мере,если и можно “наприседать“, то не до такой степени
-
21.05.15 16:40Приседание с отегощением(с тренером),не менее года,по 4 раза/неделю,и то если у вас изначально есть природные данные к этому,если попа плоская то такой вы не вылепите.
-
20.05.15 03:01 (ответ для: Ananasik7)
+1AlyaLisa писал(а): бабы такие бабы, автор спросила как добиться такой попы, а все раскритиковали. что к чему, спрашивается? по теме: чтобы добиться такой попы нужно либо изначально обладать хорошими природными данными, чтобы было из чего лепить ее, либо упорно тренироваться в зале, набирать мышечную массу, но это всего слишком долго.. -
19.05.15 12:18фу! бампер-гигант!
-
19.05.15 06:53нормальный орех, но это очень долгий и упорный труд. с набором массы, я предполагаю.
-
19.05.15 06:26 (ответ для: w205)это раскачанные в зале ляхи, гены тут не причем
-
18.05.15 23:17мощный бамперочек :)
-
18.05.15 22:54 (ответ для: w205)solar brunette писал(а): Такая попа может быть только с такими ляжками, а это, как правило, в основном гены. Так что накачать почти нереально именно такую.
Это не гены, это спортзал -
18.05.15 21:46пол года-год активных тренировок с весами в зале...надеюсь ответила на ваш вопрос
- кто красивее?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |