За какое время можно добиться такой попы? как? фото.
за какое время можно добиться такой попы? и как?
автор: h4k3d9tu6s4, 18.05.15 16:54
просмотры: +5846, комментарии: +26
все темы | главная |
-
25.05.15 17:33знакомая такую попу за полгода в зале накачала но главное не халтурить)
-
24.05.15 06:04спортзал и еще раз спортзал ,а также специальные спортивные диеты)
-
23.05.15 02:10К тому же, это всего лишь временная мода. Как в 90-е и начале 2000х, с их модой на худобу и андрогинных моделей. Тогда все мечтали похудеть в пятой точке, сейчас накачать ее.
-
23.05.15 02:08Согласна с предыдущим комментарием.Изначально тип фигуры должен быть таков,что масса скапливается на бедрах и на попе. Спортом возможно лишь подтянуть, но не накачать. По крайней мере,если и можно “наприседать“, то не до такой степени
-
21.05.15 16:40Приседание с отегощением(с тренером),не менее года,по 4 раза/неделю,и то если у вас изначально есть природные данные к этому,если попа плоская то такой вы не вылепите.
-
20.05.15 03:01 (ответ для: Ananasik7)
+1AlyaLisa писал(а): бабы такие бабы, автор спросила как добиться такой попы, а все раскритиковали. что к чему, спрашивается? по теме: чтобы добиться такой попы нужно либо изначально обладать хорошими природными данными, чтобы было из чего лепить ее, либо упорно тренироваться в зале, набирать мышечную массу, но это всего слишком долго.. -
19.05.15 12:18фу! бампер-гигант!
-
19.05.15 06:53нормальный орех, но это очень долгий и упорный труд. с набором массы, я предполагаю.
-
19.05.15 06:26 (ответ для: w205)это раскачанные в зале ляхи, гены тут не причем
-
18.05.15 23:17мощный бамперочек :)
-
18.05.15 22:54 (ответ для: w205)solar brunette писал(а): Такая попа может быть только с такими ляжками, а это, как правило, в основном гены. Так что накачать почти нереально именно такую.
Это не гены, это спортзал -
18.05.15 21:46пол года-год активных тренировок с весами в зале...надеюсь ответила на ваш вопрос
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- мне идут голубые стрелки?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как проявляется уважение начальника?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- безумно красивые девушки»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как вам костюм?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- как вам такие джинсы?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- к общему образу.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |