Толстая! мне нужно сбросить 5-7 кг. подойдет белковая диета или нет?
здравствуйте .у меня наверное довольно банальная история (подруга говорит что я толстая и тыкает на возраст (на 4 года я её старше)типо с возрастом все вес набирают .парень говорит что со мной ты начала встречаться была худенькой а ща пышечка !(хотя с тех пор плюс 4кг)ну вот я и решила твердо похудеть и хочется мне попробовать белковую диету ,мне нужно сбросить 5-7 кг. стоит ли на её пробовать ? опишите пожалуйста кто сидел на ней ?.каких результатов добились ?за какое время ?были ли срывы ?или отклонения от диеты ?
автор: kroshka-lu, 18.05.15 08:45
просмотры: +7244, комментарии: +53
все темы | главная |
-
23.06.15 21:03Диеты это то же самое что и разгрузочный день. Вес сначала уходит, после чего возвращается. И хуже того, он может вернуться с довеском. Так что лучше не есть за 3 часа до сна, употреблять лишь здоровую пищу, и заниматься спортом.
-
31.05.15 15:22сидела месяц на белковой диете.похудела на 8 кг.на диете дюкана.чуть Богу душу не отдала...слава Богу.родители заставили прекратить все.если есть белковая непереносимость.или сахзам не подходит.или овсяные отруби не подходят.эти все нюансы нужно учитывать.было непрекращающееся расстройство.рвота.тошнота.никакие лекарства не помагали.вялость и головокружение.ну как морская болезнь короче.все делала как надо.как написано на сайте дюкана.заказывала по интернету продукты.свежие.непросроченые.читадла комментарии в группах.и не понимала.почему у некоторых эта диета гладко проходит.а у других так ужастно...
-
30.05.15 23:08Я на диетах никогда не сидела, но вот уже как 10 месяцев ем только белковую пищу ( углеводов полностью исключила) и похудела на 26 кг
-
20.05.15 16:47Мне белковая помогла, сейчас затарюсь продуктами и опять на нее. Главное до фанатизма не доходить)
-
18.05.15 16:58Мне белковая категорично не подходит, меня тошнит от большого количества белка, я пыталась толку 0.
-
18.05.15 14:40В первую очередь Вам надо перестать быть зависимой от чужого мнения. Это путь в никуда.
-
18.05.15 14:11А может стоит послать всех подальше ? Если они указывают что и как делать...
-
18.05.15 11:28скинуть то скинете на любой диете, главное удержать потом вес
-
18.05.15 11:22Переходите на правильное питание и добавьте физическую нагзруку. Не сидите на белковых диетах, можете себе здоровье подорвать.
-
18.05.15 11:09 (ответ для: kroshka-lu)kroshka-lu писал(а): почему?5 кг за неделю это отлично главное без срывов
девчонки 5 кг за неделю это идёт жёсткое обезвожевания организма на белковых диетах. потом вес уходит очень по малу но как только сорвётесь на угли а вы обезательно их захотите так ваши 5 кг и больше вернуться за 3 дня. -
18.05.15 11:06лучше щадящию низкоуглеводку.. с постепенным выходом. а после белковых держать вес не получиться если только всю жизнь так питаться. а такое питания не рекомендую никому
-
18.05.15 10:51 (ответ для: Pusek2009)сочувствую вам не хотелось бы такое пережить
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- чистите язык? чем?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- как вам фоточка?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- какой это тип фигуры?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |