Толстая! мне нужно сбросить 5-7 кг. подойдет белковая диета или нет?
здравствуйте .у меня наверное довольно банальная история (подруга говорит что я толстая и тыкает на возраст (на 4 года я её старше)типо с возрастом все вес набирают .парень говорит что со мной ты начала встречаться была худенькой а ща пышечка !(хотя с тех пор плюс 4кг)ну вот я и решила твердо похудеть и хочется мне попробовать белковую диету ,мне нужно сбросить 5-7 кг. стоит ли на её пробовать ? опишите пожалуйста кто сидел на ней ?.каких результатов добились ?за какое время ?были ли срывы ?или отклонения от диеты ?
автор: kroshka-lu, 18.05.15 08:45
просмотры: +7248, комментарии: +53
все темы | главная |
-
23.06.15 21:03Диеты это то же самое что и разгрузочный день. Вес сначала уходит, после чего возвращается. И хуже того, он может вернуться с довеском. Так что лучше не есть за 3 часа до сна, употреблять лишь здоровую пищу, и заниматься спортом.
-
31.05.15 15:22сидела месяц на белковой диете.похудела на 8 кг.на диете дюкана.чуть Богу душу не отдала...слава Богу.родители заставили прекратить все.если есть белковая непереносимость.или сахзам не подходит.или овсяные отруби не подходят.эти все нюансы нужно учитывать.было непрекращающееся расстройство.рвота.тошнота.никакие лекарства не помагали.вялость и головокружение.ну как морская болезнь короче.все делала как надо.как написано на сайте дюкана.заказывала по интернету продукты.свежие.непросроченые.читадла комментарии в группах.и не понимала.почему у некоторых эта диета гладко проходит.а у других так ужастно...
-
30.05.15 23:08Я на диетах никогда не сидела, но вот уже как 10 месяцев ем только белковую пищу ( углеводов полностью исключила) и похудела на 26 кг
-
20.05.15 16:47Мне белковая помогла, сейчас затарюсь продуктами и опять на нее. Главное до фанатизма не доходить)
-
18.05.15 16:58Мне белковая категорично не подходит, меня тошнит от большого количества белка, я пыталась толку 0.
-
18.05.15 14:40В первую очередь Вам надо перестать быть зависимой от чужого мнения. Это путь в никуда.
-
18.05.15 14:11А может стоит послать всех подальше ? Если они указывают что и как делать...
-
18.05.15 11:28скинуть то скинете на любой диете, главное удержать потом вес
-
18.05.15 11:22Переходите на правильное питание и добавьте физическую нагзруку. Не сидите на белковых диетах, можете себе здоровье подорвать.
-
18.05.15 11:09 (ответ для: kroshka-lu)kroshka-lu писал(а): почему?5 кг за неделю это отлично главное без срывов
девчонки 5 кг за неделю это идёт жёсткое обезвожевания организма на белковых диетах. потом вес уходит очень по малу но как только сорвётесь на угли а вы обезательно их захотите так ваши 5 кг и больше вернуться за 3 дня. -
18.05.15 11:06лучше щадящию низкоуглеводку.. с постепенным выходом. а после белковых держать вес не получиться если только всю жизнь так питаться. а такое питания не рекомендую никому
-
18.05.15 10:51 (ответ для: Pusek2009)сочувствую вам не хотелось бы такое пережить
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как вам костюм?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- любите панна котту?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как вам это свадебное платье?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |