кто готовил когда-нибудь такие фитнес печеньки - овсяные хлопья, мед и фрукты, у вас хорошо получилось?
девочки кто готовил когда нибудь такие фитнес печеньки - овсяные хлопья, мед и фрукты. у вас хорошо получилось? сегодня попробовала, замочила в молоке овсяные хлопья, добавила мед, яблоко тертое. в духовку. фигня какая то получилась
автор: Aianostre, 16.05.15 11:49
просмотры: +2956, комментарии: +16
все темы | главная |
-
14.06.15 22:23 (ответ для: smoky eyes)Супер! Спасибо!
-
12.06.15 12:41 (ответ для: Счастьеизнутри)Виноифрукты писал(а): Напишите рецепт батончиков, пожалуйста
есть 2 варианта берем хлопья,можно их немного поджарить на сковородке,без масла,это не вредно и вкус улучшит,дальше эти хлопья кидаем в блендер,мясорубку и добавляем любые сухофпукты(я беру инжир,чернослив,финики,курагу),эту однородную масу на пергаментную бумагу,формируем пирог и в холодильник,через пару часов и этот пласт режем на батончики.
Второй вариант режем все меленько(это кто любит чтобы было видно кусочки сухофруктов),немножко меда,чтобы связать эти кусочки,перемешиваем и плотненько утрамбовываем на пленку,можно скатать в колбаску,так будеть удобнее резать и тоже в холодильник.
Все потом можно брать с собой как перекус или пить чай вместо конфет -
11.06.15 21:09*дв ну, фигня это, в смысле.
-
11.06.15 21:09Мои все нафиг расползлись, потом из ложкой соскребала с противня и ела. Ла не ыигня это, лучше просто овсянку заварить.
-
11.06.15 21:04 (ответ для: smoky eyes)Напишите рецепт батончиков, пожалуйста
-
09.06.15 22:59Я делаю так- овсянка, творог обезжиренный (только не зерненый, а в пачке)), мед 9растопить в микроволновке, чтобы был жидкий, банан размять вилкой, яблоко потереть, изюм, финики , орехи по желанию. Выпекать 30-40 мин при Т180 гр. Может не очень диетически, но вкусно. Лист при выпечке смазать маслом (я слегка кисточкой смазываю, т.к. на бумаге прилипает
-
09.06.15 21:52 (ответ для: Эллкин)Беру порцию изолята,добавляю отруби или овсяные хлопья и кефир,смотрите по пропорциям сами,нужна густая кашица,также можно добавить орехи и сухофрукты,запекаю на фольге без масла,на 250 градусах,минут 15
-
08.06.15 15:42 (ответ для: Печа)Напишите пож-та рецепт на изоляте.
-
18.05.15 19:17Я постоянно готовлю фитнес-печенье,но на протеине-изолята или протеине -казеин. Замешиваю одну порцию протеина,с кефиром,добавляю корицу и отруби пшеничные или овсяные,иногда овсянку,из сухофруктов добавляю курагу и чернослив,замешиваю все до консистенции густой кашицы,запекаю на фольге без масла минут 15 на 250 градусах.иногда делаю даже без сухофруктов
-
17.05.15 13:31Я делала,вода+хлопья+мёд+кокосовая стружка. ХреНь редкостная ,но дочке(7лет) очень понравились)))))
-
16.05.15 13:10 (ответ для: Aianostre)Есть можно. Они как бы влажные внутри, но вкус интересный
-
16.05.15 13:00замочите овсянку в йогурте без добавок(молоко не подходит),сделайте густую масу и выпекайте.А мне нравяться сырсе батончики,овсянка,мед,орехи,сухофрукты,все смешать,в колбаску и в пленку в холодильник,режем нужную порцию
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- такая фигура для вас естественная?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как вам сумочка?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- оцените, как сидит куртка!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |