Кто хочет со мной на раздельное питание (90 дней) с 16 мая? уже пробовала - кг улетают быстро!
Чередуем дни: Белковый,крахмальный, углеводный и витаминный! Завтрак фрукты. Уже пробовала, кг улетают быстро! Осталось добить 15 кг.
автор: ninagolubeva2012, 14.05.15 17:55
просмотры: +2678, комментарии: +7
все темы | главная |
-
19.05.15 22:14пожалейте свою поджелудочную железу......питайтесь правильно....
-
14.05.15 22:59 (ответ для: ninagolubeva2012)Постепенно не получиться, после ограничений всегда дикие срывы.нафига идти против того,что с детства привито?я не знаю.
-
14.05.15 22:52 (ответ для: Аурелия,)Если постепенно возвращаться к обычному пп то все Ок
-
14.05.15 22:43Потом же всю жизнь раздельно питаться, готовы к такому?
-
14.05.15 22:38 (ответ для: MyrMyro4ka)1 день белки, мясные блюда, курица рыбка, яйца молочные продукты, свежие овощи.
2 день картофель немного, вареные овощи, бобы, серый рис.
3 день каши, гречка, можно немного печенья или сладкое но без молочного в составе
4 день свежие фрукты овощи зелень. Орехи. Зеленый коктейль.
Завтрак каждый день 2 фрукта
Раз в месяц день на воде -
14.05.15 22:371 день белки, мясные блюда, курица рыбка, яйца молочные продукты, свежие овощи.
2 день картофель немного, вареные овощи, бобы, серый рис.
3 день каши, гречка, можно немного печенья или сладкое но без молочного в составе
4 день свежие фрукты овощи зелень. Орехи. Зеленый коктейль.
Завтрак каждый день 2 фрукта -
14.05.15 22:05примерное меню какое?
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- какие операции делала анна асти?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- как вам это свадебное платье?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- любите роллы?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |