170 см и 65 кг. одышка после бега из-за веса? Худеть?
170 и 65кг-отдышка после бега из-за веса?Худеть?
автор: Изабелла555, 13.05.15 15:43
просмотры: +5308, комментарии: +24
все темы | главная |
-
18.08.15 22:53Сделайте УЗИ сердца, исключите заболевания сердца.
-
04.06.15 05:33у меня те же параметры, и никакой одышки. весить при этом росте меньше лично для меня самоубийство.
-
26.05.15 16:06 (ответ для: Изабелла555)Изабелла555 писал(а): Вот это я и боюсь,что кто-нибудь будет ржать
Ага,прям все оборжались! Я когда перевый раз на стадион пришла-больше 100 метров вообще осилить не могла.Поверьте,всем -
26.05.15 16:05нет, конечно))) из-за кардионагрузки) побегайте еще, скоро сердечко привыкнет, главное - все делать постепенно
-
26.05.15 16:02Просто организм не привык к таким нагрузкам. Я при росте 158 и весе 70 кило сейчас бегаю, по-началу трудно, аж задыхалась и боль в ногах. и 10 минут не могла вынести. Постепенно так месяц ковыляла, теперь уже могу пробежать максимум минут 30 без отдышки, 3 кило сбросила. Не геройствуйте, начинайте помаленьку и еще двигайтесь по мере возможностей, сидячий образ жизни очень вреден.
-
19.05.15 20:11у вас сердце не справляется
-
15.05.15 13:52Может вы курите?
-
15.05.15 09:02При чем тут вес? Может просто до бега у Вас был малоподвижный образ жизни, не натренерованная Вы еще, организм не привык. Начинать нужно с малых дистанций и постепенно увеличивать расстояние, не нужно сразу марафоны бегать, это же стресс для организма.
-
15.05.15 05:31 (ответ для: Изабелла555)что пассивный?курильщик?
-
14.05.15 18:51Не из-за веса, он в норме. Плохая физподготовка просто
-
14.05.15 18:02 (ответ для: dy0cw84vz1l3)dy0cw84vz1l3 писал(а): Нормальный вес для такого роста. отдышка может быть из-за курения или болезней. или с непривычке не парься
а если пассивный? -
14.05.15 18:02 (ответ для: rosal)rosal писал(а): а с сердцем все нормально?
хз
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- балую себя витаминками.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |