в гостях и на шведском столе, пробуйте все, но в малых количествах. Но в итоге все равно получается переедание, в этом случае хороший способ - “2 пальца в рот“, сразу легче будет.
а вот куски хватать дома - фиговый признак, возможно вы себя чувствуете не очень счастливой, вас что-то гнетет, или попросту скучно. надо найти увлекательное хобби или увлекательную работу, или увлекательного человека, тут иначе никак
Если в гостях за столом, то надо все попробовать. Шведский стол – всего и побольше. как не переедать?
Кто как я не может себе отказать в еде? Если в гостях за столом, то надо все попробовать. Шведский стол – всего и побольше. Дома тоже мимо холодильника не могу пройти, не положив в рот какой-нибудь кусочек. А потом начинает крутить живот, в желудке как будто кирпич лежит, в туалет то бегаю, то никак. С лишним весом проблем нет (я худая), может поэтому ем все подряд, а потом мучаюсь… Как не переедать?
автор: ziza507, 12.05.15 17:44
просмотры: +2499, комментарии: +9
все темы | главная |
-
14.05.15 20:48
-
14.05.15 20:43 (ответ для: laborantka13)Меним форте доказанное плацебо)
-
14.05.15 20:42Вот я так думаю... Что надо бы сдать анализ крови на глистов и биохимию. А там видно будет...
-
14.05.15 20:38Надо брать маленькие порции. А вообще, когда я говорю себе, что мне все можно (т.е. не ставлю ограничений на сладкое, мучное), то жор идет на убыль )) и легче себя контролировать
-
14.05.15 15:59что за ком такой? на гастрит не похоже, был у меня. может язва такой эффект дает?
-
14.05.15 15:55Готовьте на один раз, чтобы в холодильнике кроме бутылки кефира и пары яблок ничего не было. Если объелись, то мезим, меня он всегда спасает.
3 +1 за мезим. Мужу постоянно покупаю, он тоже меры не знает, и еще майонез чуть ли не ведрами ест. Стараюсь готовить без масла, запекаю в духовке, варю в мультиварке, но он в тарелку перца и соусов набухает, и потом тоже охает. Пары таблеток мезима хватает, чтобы помочь переварить все съеденное. -
13.05.15 10:59Культуру питания себе прививать (прибивать ), а как еще?
-
12.05.15 19:10мож глисты у вас
-
12.05.15 18:24Тренировать силу воли. Пытаться контролировать себя, тем более если сыты. По-другому никак
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- какой нравится больше?»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он молчит!»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- как вам сумочка?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |