закончилось мое время обжорства! вес мой 100 кг! буду пробовать дюкана. кто готов поддержать и участвовать?
Ну вот и все закончилась мое время обжорства!!вес мой 100 кг!!я устала скидывать 20 и плюсовать 30!!буду пробовать Дюкана!!девочки миленьки кто готов поддержать и участвовать присоединяйтесь!! с 12.05.15 я изменяю свою жизнь!!надеюсь этот француз поставит на моем весе точку в минус 35 кг!!буду рада всем!!
автор: yuliya)))), 11.05.15 09:31
просмотры: +3074, комментарии: +11
все темы | главная |
-
20.05.15 15:42возьмите меня к себе. тока дюкан это не мое, я на подсчете калорий)
-
11.05.15 19:19 (ответ для: yuliya)))))Сама сижу на дюкане, упаси господи там съесть три клубнички, чтобы витамины из фруктов получить в норме надо сожрать ящик клубники и яблок, сидите по правилам и не отступайте иначе будет не на 100 грамм меньше скинуто а просто ваш кетоз прервется к чертям и на недели 2 вы попадете в холостую
-
11.05.15 19:19я тоже с завтрашнего дня на Дюкан) единственное, что мне не нравится в этой диете на первый взгляд-это отсутствие фруктов в рационе, без них мне будет сложно
-
11.05.15 19:11Если действительно хотите добиться цели, не надо никаких горсточек. Вы еще не придерживаетесь диеты, а уже собпались от нее отступать. Черешни и клубники будут еще всю жизнь, можно один сезон и потерпеть ради цели. Я знаю о чем говорю, сама на дюкане почти 3 месяца, уже минус 15, я бы еще скинула, но все кричат уже, муж в истерике бъется))) так что со дня на день на закрепление и не отступлю ни на шаг. Витамины берите из овощей.
-
11.05.15 15:26меньше пафоса и слов,а больше дела.чем больше вот так кричишь,тем более все безнадёжно
-
11.05.15 12:15 (ответ для: yuliya)))))горсточка черешни продлит ваш круиз на месяц просто. выбор за вами. так то диета вкусная, сытная и действенная. только вот годами на круизе сидеть устанете. впрочем, свободы выбора никто не отменял, так что ваша жизнь -ваши правила
-
11.05.15 11:00 (ответ для: Osa Mozgoed)здравствуйте))я зарегистрировалась уже там,изучила что смогла,и стараюсь больше собирать информации)дело в том что моя знакомая около полу года сидит на ней и скинула более 20 килограмм ,при условии что это еще не конец круиза,ну так вот она что то добавляла где то срывалась,но медленно и уверенно скидывает свои кг,вы поймите мы же не роботы,у каждого разный организм и не читая мы должны подстраиваться под описание,а описания под себя,я не говорю о кардинальных изменениях,а допустим сейчас вот вот лето и я считаю что если я в круизе употреблю в пищу горсточку черешни или сьем 3 клубнички ,я не в коем образе не наврежу себе а только лишь витаминчики организму и на сто грам в день меньше уйдет-это не страшно)))))))спасибо за комент
-
11.05.15 10:58 (ответ для: Osa Mozgoed)здравствуйте))я зарегистрировалась уже там,изучила что смогла,и стараюсь больше собирать информации)дело в том что моя знакомая около полу года сидит на ней и скинула более 20 килограмм ,при условии что это еще не конец круиза,ну так вот она что то добавляла где то срывалась,но медленно и уверенно скидывает свои кг,вы поймите мы же не роботы,у каждого разный организм и не читая мы должны подстраиваться под описание,а описания под себя,я не говорю о кардинальных изменениях,а допустим сейчас вот вот лето и я считаю что если я в круизе употреблю в писцу горсточку черешни или сьем 3 клубнички ,я не в коем образе не наврежу себе а только лишь витаминчики организму и на сто грам в день меньше уйдет-это не страшно)))))))спасибо за комент
-
11.05.15 10:30Очень советую вам оф. группу вконтакте. Там их несколько, выбирайте именно официальную. Эта диета действует только при 100% правильном соблюдении, одна небольшая ошибка и работа недели, а то и двух, насмарку. А если вы впервые, ошибки неизбежны. Вот первая, которую вы сама допустите с вероятностью 90%. Вы захотите продлить “атаку“ хоть на день а этого делать нельзя. почему? вам в группе объяснят всё. и в первое время спрашивайте что можно есть и всё ли вы правильно делаете, причём спрашивайте ДО того как съедите, там очень грамотные и терпеливые модераторы. В общем удачи вам ))
-
11.05.15 09:40ага вот еще,для себя чтобы не сбиваться я сейчас рассчитаю первую стадию,и составлю график,наверно даже нарисую и повешу над весами ,ну так сказать чтоб сама цель перед глазами всегда была))
-
11.05.15 09:35завтра первый день наверно даже не диеты а правильного рациона по мнению Дюкана,значит до изучаю сегодня литературу,надо еще сбегать за отрубями,и вперед!!))))))целей много ,все смогу ,всего добьюсь!!
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- как вам такое платье?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- такая фигура для вас естественная?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |