Меня интересует танцевальная тренировка от тридцати минут для снижения веса. посоветуйте.
Меня интересует танцевальная тренировка от тридцами минут для снижения веса. Моя цель разогреться перед целевыми упражнениями, нужно,что бы тренировка была веселой,динамичной и не сильно утомляющей.
Я просто не знаю кого искать. Что не гляну в Гугле-ерунда какая-то. Мне можно посоветовать танцы, прыгалки умеренные (вес все таки немалый). А то я уже с Лесли Сансон засыпаю.
автор: ****Красотка, 08.05.15 17:09
просмотры: +2295, комментарии: +7
все темы | главная |
-
08.05.15 20:18 (ответ для: ****Красотка)ну как начнут кило уходить-настроение появится!
-
08.05.15 20:17 (ответ для: 32l7z42scrty)настроение похудеть у меня есть, влюбляться - нет. Я то себя в зеркало вижу...
-
08.05.15 20:16 (ответ для: ****Красотка)вот и у меня нет настроения, я бы ещё пару-тройку кило сбросила, но всё никак не возьмусь за себя
-
08.05.15 20:12 (ответ для: 32l7z42scrty)не,я не из тех,кто стоит возле бортика.Как умею,конечно, но плаваю не останавливаясь.
А влюбиться это отлично, но что-то пока настроения нет -
08.05.15 20:11я хорошо худею когда влюбляюсь))) есть стимул. бассейн-тоже хорошая нагрузка, если плавать, не отдыхая
-
08.05.15 20:08 (ответ для: 32l7z42scrty)дома. Денег не особо много, могу себе позволить один абонемент. Выбрала бассейн. но хочется еще нагрузку.
-
08.05.15 18:53вы хотите дома тренироваться или в зале? я похудела, когда начала танцевать хастл 2 раза в неделю. потом бросила, но вес больше не набираю
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- какие операции делала анна асти?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- где такие красавицы обитают?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |