Может кто-нибудь сейчас худеет с помощью гречки (плюс другие продукты) или хочет начать? давайте вместе!
девушки, может сейчас худеет кто нибудь на рационе в котором присутствует гречка? Или может кто то хочет начать?Давайте общаться и отчитываться :)
Пыталась похудеть несколько месяцев- не вышло.Раньше в несколько этапов очень хорошо худела на рационе с запаренной гречкой, кроме нее кушала яйца, овощи и рыбку.Очень хорошо похудела, правда в несколько этапов.Кто хочет общаться и отчитываться? Присоединяйтесь .Будем поддерживать друг друга
о себе: в последние годы вес был около 65 кг ( для меня нормально) , но недавно переехала и поправилась на свежем воздухе. Пыталась контролировать питание, но не худею, хочу снова попробовать рациончик, который мне когда то помог. Присоединяйтесь )
автор: lagunamia, 06.05.15 17:22
просмотры: +11379, комментарии: +58
все темы | главная |
-
16.05.15 14:49Не понимаю я этого. Сейчас лето будет, будут овощи, опять же, витаминами организм запасать, какая тут может быть гречка?!!! Я уже начала худеть на овощах и зелени. Вес хоть и стоит, зато объёмы уходят.
-
14.05.15 23:06 (ответ для: ЛедиГиДиМ)ЛедиГиДиМ писал(а): я начала уже, но только чуть по другому. ем гречку без соли 70-90 гр капуста или помидор без соли. 100-120гр кур.грудка без соли с лимонным соком.70 -90гр. так 3-4 раза в день. 2л воды. и чая 3 раза. за 2 дня похудела на 1,5 кг.
так давай вместе -
14.05.15 22:10 (ответ для: lagunamia)lagunamia писал(а): Привет ты как, присоединяешься?
я начала уже, но только чуть по другому. ем гречку без соли 70-90 гр + капуста или помидор без соли. 100-120гр + кур.грудка без соли с лимонным соком.70 -90гр. так 3-4 раза в день. +2л воды. и чая 3 раза.
за 2 дня похудела на 1,5 кг. -
14.05.15 01:23 (ответ для: Жена Тамерлана)Жена Тамерлана писал(а): Читайте литературу внимательнее
Посоветуйте что прочитать. -
14.05.15 01:20 (ответ для: yeg3vrmrwsxp)yeg3vrmrwsxp писал(а): Рост у меня 160, вес 60. Может с понедельника начнём?
давай, присоединяйся с понедельника , яуже начала ) -
14.05.15 01:02 (ответ для: ЛедиГиДиМ)ЛедиГиДиМ писал(а): привет. можно с вами? только я с завтра не могу. с 10-го начну. я на ГВ. и гречка мне полезна, на пп вес не уходит. надо хотя бы недельку на гречке посидеть. тоже когда то на ней худела. рост 167, вес 75. 27 лет мне. 2-е детей. после родов поправилась не могу похудеть.
Привет ) ты как, присоединяешься? -
14.05.15 00:57 (ответ для: gd5heercv6dr)Читайте литературу) внимательнее)
-
14.05.15 00:35 (ответ для: Жена Тамерлана)Жена Тамерлана писал(а): Я бы Вам советовала гречку не парить, а варить, так калорийность ее снижается в ДВА раза. А вообще греча тот продукт, от которого легко набрать, а не худеть.
Это кто вам такое сказал?Её хоть парь,хоть варь,хоть сырой грызи-калораж не поменяется.Рабочий вариант-разве что сжечь бедолагу и потреблять пепел в качестве приправы.
За счёт чего ему меняться?-все составляющие как были,так и остались в наличае-и белки,и жиры,и угли. -
13.05.15 21:11Рост у меня 160, вес 60.
Может с понедельника начнём?)
-
08.05.15 17:51 (ответ для: lagunamia)привет. можно с вами? только я с завтра не могу. с 10-го начну. я на ГВ. и гречка мне полезна, на пп вес не уходит. надо хотя бы недельку на гречке посидеть. тоже когда то на ней худела. рост 167, вес 75. 27 лет мне. 2-е детей. после родов поправилась не могу похудеть.
-
08.05.15 16:57 (ответ для: yeg3vrmrwsxp)yeg3vrmrwsxp писал(а): Планирую
когдахочешь начать? ) какой у тебя сейчас вес? какой рост? -
08.05.15 16:50 (ответ для: lagunamia)Планирую
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- как вам этот образ на весну?»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- как вам стрелочки?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как вам этот образ?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +70 |