Может кто-нибудь сейчас худеет с помощью гречки (плюс другие продукты) или хочет начать? давайте вместе!
девушки, может сейчас худеет кто нибудь на рационе в котором присутствует гречка? Или может кто то хочет начать?Давайте общаться и отчитываться :)
Пыталась похудеть несколько месяцев- не вышло.Раньше в несколько этапов очень хорошо худела на рационе с запаренной гречкой, кроме нее кушала яйца, овощи и рыбку.Очень хорошо похудела, правда в несколько этапов.Кто хочет общаться и отчитываться? Присоединяйтесь .Будем поддерживать друг друга
о себе: в последние годы вес был около 65 кг ( для меня нормально) , но недавно переехала и поправилась на свежем воздухе. Пыталась контролировать питание, но не худею, хочу снова попробовать рациончик, который мне когда то помог. Присоединяйтесь )
автор: lagunamia, 06.05.15 17:22
просмотры: +11372, комментарии: +58
все темы | главная |
-
16.05.15 14:49Не понимаю я этого. Сейчас лето будет, будут овощи, опять же, витаминами организм запасать, какая тут может быть гречка?!!! Я уже начала худеть на овощах и зелени. Вес хоть и стоит, зато объёмы уходят.
-
14.05.15 23:06 (ответ для: ЛедиГиДиМ)ЛедиГиДиМ писал(а): я начала уже, но только чуть по другому. ем гречку без соли 70-90 гр капуста или помидор без соли. 100-120гр кур.грудка без соли с лимонным соком.70 -90гр. так 3-4 раза в день. 2л воды. и чая 3 раза. за 2 дня похудела на 1,5 кг.
так давай вместе -
14.05.15 22:10 (ответ для: lagunamia)lagunamia писал(а): Привет ты как, присоединяешься?
я начала уже, но только чуть по другому. ем гречку без соли 70-90 гр + капуста или помидор без соли. 100-120гр + кур.грудка без соли с лимонным соком.70 -90гр. так 3-4 раза в день. +2л воды. и чая 3 раза.
за 2 дня похудела на 1,5 кг. -
14.05.15 01:23 (ответ для: Жена Тамерлана)Жена Тамерлана писал(а): Читайте литературу внимательнее
Посоветуйте что прочитать. -
14.05.15 01:20 (ответ для: yeg3vrmrwsxp)yeg3vrmrwsxp писал(а): Рост у меня 160, вес 60. Может с понедельника начнём?
давай, присоединяйся с понедельника , яуже начала ) -
14.05.15 01:02 (ответ для: ЛедиГиДиМ)ЛедиГиДиМ писал(а): привет. можно с вами? только я с завтра не могу. с 10-го начну. я на ГВ. и гречка мне полезна, на пп вес не уходит. надо хотя бы недельку на гречке посидеть. тоже когда то на ней худела. рост 167, вес 75. 27 лет мне. 2-е детей. после родов поправилась не могу похудеть.
Привет ) ты как, присоединяешься? -
14.05.15 00:57 (ответ для: gd5heercv6dr)Читайте литературу) внимательнее)
-
14.05.15 00:35 (ответ для: Жена Тамерлана)Жена Тамерлана писал(а): Я бы Вам советовала гречку не парить, а варить, так калорийность ее снижается в ДВА раза. А вообще греча тот продукт, от которого легко набрать, а не худеть.
Это кто вам такое сказал?Её хоть парь,хоть варь,хоть сырой грызи-калораж не поменяется.Рабочий вариант-разве что сжечь бедолагу и потреблять пепел в качестве приправы.
За счёт чего ему меняться?-все составляющие как были,так и остались в наличае-и белки,и жиры,и угли. -
13.05.15 21:11Рост у меня 160, вес 60.
Может с понедельника начнём?)
-
08.05.15 17:51 (ответ для: lagunamia)привет. можно с вами? только я с завтра не могу. с 10-го начну. я на ГВ. и гречка мне полезна, на пп вес не уходит. надо хотя бы недельку на гречке посидеть. тоже когда то на ней худела. рост 167, вес 75. 27 лет мне. 2-е детей. после родов поправилась не могу похудеть.
-
08.05.15 16:57 (ответ для: yeg3vrmrwsxp)yeg3vrmrwsxp писал(а): Планирую
когдахочешь начать? ) какой у тебя сейчас вес? какой рост? -
08.05.15 16:50 (ответ для: lagunamia)Планирую
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- нравятся губы, или не очень?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- поиграли бы?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |