Может кто-нибудь сейчас худеет с помощью гречки (плюс другие продукты) или хочет начать? давайте вместе!
девушки, может сейчас худеет кто нибудь на рационе в котором присутствует гречка? Или может кто то хочет начать?Давайте общаться и отчитываться :)
Пыталась похудеть несколько месяцев- не вышло.Раньше в несколько этапов очень хорошо худела на рационе с запаренной гречкой, кроме нее кушала яйца, овощи и рыбку.Очень хорошо похудела, правда в несколько этапов.Кто хочет общаться и отчитываться? Присоединяйтесь .Будем поддерживать друг друга
о себе: в последние годы вес был около 65 кг ( для меня нормально) , но недавно переехала и поправилась на свежем воздухе. Пыталась контролировать питание, но не худею, хочу снова попробовать рациончик, который мне когда то помог. Присоединяйтесь )
автор: lagunamia, 06.05.15 17:22
просмотры: +11383, комментарии: +58
все темы | главная |
-
16.05.15 14:49Не понимаю я этого. Сейчас лето будет, будут овощи, опять же, витаминами организм запасать, какая тут может быть гречка?!!! Я уже начала худеть на овощах и зелени. Вес хоть и стоит, зато объёмы уходят.
-
14.05.15 23:06 (ответ для: ЛедиГиДиМ)ЛедиГиДиМ писал(а): я начала уже, но только чуть по другому. ем гречку без соли 70-90 гр капуста или помидор без соли. 100-120гр кур.грудка без соли с лимонным соком.70 -90гр. так 3-4 раза в день. 2л воды. и чая 3 раза. за 2 дня похудела на 1,5 кг.
так давай вместе -
14.05.15 22:10 (ответ для: lagunamia)lagunamia писал(а): Привет ты как, присоединяешься?
я начала уже, но только чуть по другому. ем гречку без соли 70-90 гр + капуста или помидор без соли. 100-120гр + кур.грудка без соли с лимонным соком.70 -90гр. так 3-4 раза в день. +2л воды. и чая 3 раза.
за 2 дня похудела на 1,5 кг. -
14.05.15 01:23 (ответ для: Жена Тамерлана)Жена Тамерлана писал(а): Читайте литературу внимательнее
Посоветуйте что прочитать. -
14.05.15 01:20 (ответ для: yeg3vrmrwsxp)yeg3vrmrwsxp писал(а): Рост у меня 160, вес 60. Может с понедельника начнём?
давай, присоединяйся с понедельника , яуже начала ) -
14.05.15 01:02 (ответ для: ЛедиГиДиМ)ЛедиГиДиМ писал(а): привет. можно с вами? только я с завтра не могу. с 10-го начну. я на ГВ. и гречка мне полезна, на пп вес не уходит. надо хотя бы недельку на гречке посидеть. тоже когда то на ней худела. рост 167, вес 75. 27 лет мне. 2-е детей. после родов поправилась не могу похудеть.
Привет ) ты как, присоединяешься? -
14.05.15 00:57 (ответ для: gd5heercv6dr)Читайте литературу) внимательнее)
-
14.05.15 00:35 (ответ для: Жена Тамерлана)Жена Тамерлана писал(а): Я бы Вам советовала гречку не парить, а варить, так калорийность ее снижается в ДВА раза. А вообще греча тот продукт, от которого легко набрать, а не худеть.
Это кто вам такое сказал?Её хоть парь,хоть варь,хоть сырой грызи-калораж не поменяется.Рабочий вариант-разве что сжечь бедолагу и потреблять пепел в качестве приправы.
За счёт чего ему меняться?-все составляющие как были,так и остались в наличае-и белки,и жиры,и угли. -
13.05.15 21:11Рост у меня 160, вес 60.
Может с понедельника начнём?)
-
08.05.15 17:51 (ответ для: lagunamia)привет. можно с вами? только я с завтра не могу. с 10-го начну. я на ГВ. и гречка мне полезна, на пп вес не уходит. надо хотя бы недельку на гречке посидеть. тоже когда то на ней худела. рост 167, вес 75. 27 лет мне. 2-е детей. после родов поправилась не могу похудеть.
-
08.05.15 16:57 (ответ для: yeg3vrmrwsxp)yeg3vrmrwsxp писал(а): Планирую
когдахочешь начать? ) какой у тебя сейчас вес? какой рост? -
08.05.15 16:50 (ответ для: lagunamia)Планирую
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- такая фигура для вас естественная?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- какая фамилия самая красивая?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- считаете её красивой?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- как вам такие джинсы?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- цветочного настроения!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |