есть ли такая диета, чтоб всю неделю питаться ограничено, а раз в неделю загружаться чем хочешь?
есть ли такая диета,чтоб всю неделю питаться ограничено,а раз в неделю загружаться,чем хочешь??
автор: КудряшкаСью, 05.05.15 20:12
просмотры: +3502, комментарии: +10
все темы | главная |
-
08.05.15 14:47конечно если вы уже привели себя в форму то можно раз в неделю устроить небольшой загруз вкусностями.
-
08.05.15 13:35Есть. Называется белково белково - углеводное чередование. От 3 до 6 дней едите белок+овощи. А раз в несколько дней едите что хотите. Это у спортсменов называется читмилл нужен чтобы при похудении обменка не замедлялась. Количество дней без углеводов подбирается в зависимости от скорости обмена веществ. Чем медленнее обменка тем более редкие дни праздника живота.
-
06.05.15 08:14Я так худела. 6 дней на правильном питании и не ела на ночь. Раз в неделю позволяла себе накушаться и вредностей в том числе.
-
06.05.15 01:39Вообще,есть подобная система питания.Но там всю неделю питаешься “правильно“,а 1 день увеличиваешь калораж рациона примерно на 500 ккал.
-
05.05.15 23:18я так жила в студенчестве. неделю есть нечего образно говоря, ибо деньги спускаешь, а в выходной дома наедалась. эффект был!))) была довольно стройна)))
-
05.05.15 21:23Фантастика
-
05.05.15 21:19знаю, что есть наоборот - раз в неделю, вообще ничего не ешь
-
05.05.15 20:46Диета называется : “То густо, то пусто “. А вообще, праздник живота будет сводить на нет все усилия.
-
05.05.15 20:42
-
05.05.15 20:14и зачем? чтоб потом лежать с натянутым пузом и еле дышать???
бред
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- как вам этот образ?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- чистите язык? чем?»
- какое бы фото отметили?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- это слишком сексуальное фото?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |