прочитала про то, как худеют от яиц! Кто-нибудь побывал? помогает ли?
Девочки прочитала про то как худеют от яиц! Кто нибудь побывал? помогает ли? Что можно попробовать что бы в краткие сроки сбросить пару кг
автор: Дарья2305, 05.05.15 09:34
просмотры: +4371, комментарии: +13
все темы | главная |
-
21.05.15 20:50Если только на мужских яйцах, там тоже много белка))))
-
19.05.15 05:48похудеть на яйцах?очевидно, имеется ввиду диета типа “ не больше 2 яиц в день“ ... Боже, что только не придумают. сбалансированное питание и физическая нагрузка !!!без определенных усилий ничего долговременного не получится, увы..
-
13.05.15 15:14 (ответ для: Чёрная невеста)Мне вес в районе 48-50 кг подходит больше всего, так как кости у меня не очень узкие, у меня немного атлетическое телосложение, не раз слышала что у меня фигура пловца, да и сама это понимаю) Мышцы у меня качаются очень легко, у меня из-за одной работы в прошлом, бегающе-стоящей, икры накачались так, что я не знала куда их прятать, не люблю мускулистые ноги да и все остальное в таком роде. И это при том, что я на ПП, мяса много даже давно перестала есть, курицу не перевариваю, яйца ем редко. Пусть каждый выбирает свой тип питание и тренировок, что подходят именно ему, и лично я против лишнего жира на теле. Но насчет моно-диет я настроена категорично, они дают эффект, но кратковременный, да и здоровью вредят.
-
12.05.15 20:34 (ответ для: Аметистка)И не зря я не гонюсь за весом и не мечтаю весить (о боже!!!) меньше 50кг )))) Я занимаюсь спортом и прекрасно выгляжу ) и человеку, чтобы поддерживать мышечную массу (и не терять её), нужно в среднем 2г белка на 1 кг веса
-
11.05.15 18:50 (ответ для: Чёрная невеста)Но белка в чистом его виде, заметьте) И раз вы такая умная, просветите автора лучше по теме, раз владеете типа кучей информации прочитаной в нете, а меня не надо, и без вас что нужно я себе знаю, не зря вешу меньше чем Вы, судя по информации в вашей анкете) И опять же, без всякого спорта, я знаю что и в количествах можно потреблять, а что нет, и без этих дурацких инструкций в диетах, чтоб без доп. нагрузок весить в районе 48-50 кг при таком же росте, и то, до 50 я поправилась из-за долгого валяния после не оч хорошо перенесенной операции.
-
11.05.15 11:40 (ответ для: Аметистка)в 100 г яйца примерно 13 г белка, в одном яйце 8г белка. Так что не зная, не несите чушь.... много белка, видите ли ))))
-
06.05.15 04:38Нельзя есть в день больше 1-2 яиц. Почитайте про это в нете, слишком много белка в них. И нет смысла в моно-диетах, просто перейдите на правильное питание и порции уменьшите в 2 раза, а это все ерунда полная, есть по списку, смешно же.
-
05.05.15 12:07Да, Эдриан Броуди для фильма “Пианист“. На такой диете легко заработать аллергию.
-
05.05.15 11:28Ну это же обычная белковая диета. Почитайте про неё. Основа рациона - низкокалорийный белок:яйца без желтков, нежирная рыба, куриные грудки, обезжиренный творог + овощи. Плюс спорт, естественно. Это не смертельно, очень вкусно и достаточно хорошо и легко худеется)
а одними яйцами не советую ограничиваться -
05.05.15 10:46люди на каких только диетах не сидят, но потребления яиц, так же как и мяса в неограниченных количествах больше вредит, чем приносит пользы-я вам не советую яичную диету...
-
05.05.15 10:02Нет не пробЫвала
-
05.05.15 09:51да, много яиц вредно. пейте больше воды перед едой и двигайтесь-двигайтесь
- нравится или что-то бы изменили?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как вам фоточка?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- кто из них красивее?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- как вам костюм?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |