Ищу подруг по похудению. старт 05.05.2015! будем поддерживать друг друга! Моя первая цель - 60 кг.
Всем приветики!!!!
Ищу подруг по похудению!Возраст, вес.....-не важен!!
Мой рост: 163,
Вес: 66,
Моя первая цель - 60 кг.
Я приглашаю всех девчоночек кто желает похудеть ко мне в тему!
Здесь Мы поддерживаем друг друга!!!Рассказываем какие методы выбрали в борьбе за красивую фигуру, делимся вкусными но не калорийными рецептами и т.д..
У каждой из нас свой идеал фигуры к которому мы стремимся,сбрасывайте идеал фигуры той которой вы хотите получить в конце вашей борьбы!
В Коментарии к теме пожалуйста указывайте:
1)данные (вес, рост, замеры),
2)какой пусть выбрали(фитнес , шейпинг.....тренежерка..),
3)Питание( как будете питаться на протяжении нашего первого месяца, что исключите..),
4)Дополнения(Массаж, обертывания...-по желанию!),
5)Фото фигуры Вашей мечты!,
6)Ваши советы(я уверенна каждая из нас обладает каким-то знаниями, или классными упражнениями..),
7)Ваши дополнения
все темы | главная |
-
12.05.15 18:03девочки привет вес 68))))
-
12.05.15 16:35Девочки, всем привет! присоединяюсь к вам, дорогие) Меня зовут Женя. Никогда не худела таким образом) но хочу рискнуть. Вес на сегодня (12.05) 59,00 кг. Цель 53,50 кг. Временной период - 30 дней. Режим питания: 5 раз в день. Рацион: отварная курица, яйца, отварные овощи, свежие овощи, фрукты (до 16 часов), кисломолочные продукты на ночь. Посмотрим, что получится))
-
12.05.15 15:56изменение за неделю: -0,7 кг. сейчас вес 62,7 кг. странно все это.и спорта никакого,и конфеты целыми днями ем,а все равно отвес.еще 3,2 кг осталось *_*
-
12.05.15 11:16Мой вес сегодня 65,5.
-
12.05.15 09:09Всем привет! Вес 63,5. Предыдущие 2 дня не получалось правильно питаться. С сегодняшнего дня опять в бой.
-
11.05.15 12:31сегодня 63,1(-0,4).с учетом того,что вчера с девчатами чипсами и конфетками объедались и на ночь мокороны с курой уничтожила - все равно отвес)
девчата,завтра контрольное взвешивание,не забываем)нужно увидеть разницу за неделю похудания. -
11.05.15 10:46Всем привет, я сегодня 65,5, сегодня опять силовая тренировка. Кушаю, куру варёную и овощи.
-
11.05.15 10:14Худею после родов.Малышу семь месяцев.За .ти месяцы ушло 10 кг.Даже нет,на 10 кг я похудела за 4 месяца, а последние три месяца не могу настроиться-не полнею,не худею.Колебания плюс минус 1 кг.
-
11.05.15 10:11Привет!Я присоединяюсь к вам по приглашению автора) Зовут меня Лена. Расслабилась,худела долго и упорно,10 кг скинула.Нужно столько же скинуть.БУЧ решила пок а применить. Сегодняшний рацион-белок-яйца.мясо.Вес на сегодня- 75, вес , к которому стремлюсь-65,в идеале 60.
-
11.05.15 07:37привет девочки,вчера эти дни начались я вчера объедалась((( сегодня встала на весы 68 800 + 200 грамм но я не расстроилась сегодня взяла себя в руки и продолжаю худеть)))))как у вас с похудением?
-
10.05.15 08:58 (ответ для: Порко Россо)уже третий день чувствую себя прекрасно)думаю эти покалывания в боку были из-за усердной тренировки.просто еще во время тренировки эти покалывания начались.до этого их не было.
сегодня 63,5.надо собраться) -
10.05.15 07:47всем привет,у меня сегодня отвеса нет( так же 68,600
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как вам этот портрет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |