Ищу подруг по похудению. старт 05.05.2015! будем поддерживать друг друга! Моя первая цель - 60 кг.
Всем приветики!!!!
Ищу подруг по похудению!Возраст, вес.....-не важен!!
Мой рост: 163,
Вес: 66,
Моя первая цель - 60 кг.
Я приглашаю всех девчоночек кто желает похудеть ко мне в тему!
Здесь Мы поддерживаем друг друга!!!Рассказываем какие методы выбрали в борьбе за красивую фигуру, делимся вкусными но не калорийными рецептами и т.д..
У каждой из нас свой идеал фигуры к которому мы стремимся,сбрасывайте идеал фигуры той которой вы хотите получить в конце вашей борьбы!
В Коментарии к теме пожалуйста указывайте:
1)данные (вес, рост, замеры),
2)какой пусть выбрали(фитнес , шейпинг.....тренежерка..),
3)Питание( как будете питаться на протяжении нашего первого месяца, что исключите..),
4)Дополнения(Массаж, обертывания...-по желанию!),
5)Фото фигуры Вашей мечты!,
6)Ваши советы(я уверенна каждая из нас обладает каким-то знаниями, или классными упражнениями..),
7)Ваши дополнения
все темы | главная |
-
12.05.15 18:03девочки привет вес 68))))
-
12.05.15 16:35Девочки, всем привет! присоединяюсь к вам, дорогие) Меня зовут Женя. Никогда не худела таким образом) но хочу рискнуть. Вес на сегодня (12.05) 59,00 кг. Цель 53,50 кг. Временной период - 30 дней. Режим питания: 5 раз в день. Рацион: отварная курица, яйца, отварные овощи, свежие овощи, фрукты (до 16 часов), кисломолочные продукты на ночь. Посмотрим, что получится))
-
12.05.15 15:56изменение за неделю: -0,7 кг. сейчас вес 62,7 кг. странно все это.и спорта никакого,и конфеты целыми днями ем,а все равно отвес.еще 3,2 кг осталось *_*
-
12.05.15 11:16Мой вес сегодня 65,5.
-
12.05.15 09:09Всем привет! Вес 63,5. Предыдущие 2 дня не получалось правильно питаться. С сегодняшнего дня опять в бой.
-
11.05.15 12:31сегодня 63,1(-0,4).с учетом того,что вчера с девчатами чипсами и конфетками объедались и на ночь мокороны с курой уничтожила - все равно отвес)
девчата,завтра контрольное взвешивание,не забываем)нужно увидеть разницу за неделю похудания. -
11.05.15 10:46Всем привет, я сегодня 65,5, сегодня опять силовая тренировка. Кушаю, куру варёную и овощи.
-
11.05.15 10:14Худею после родов.Малышу семь месяцев.За .ти месяцы ушло 10 кг.Даже нет,на 10 кг я похудела за 4 месяца, а последние три месяца не могу настроиться-не полнею,не худею.Колебания плюс минус 1 кг.
-
11.05.15 10:11Привет!Я присоединяюсь к вам по приглашению автора) Зовут меня Лена. Расслабилась,худела долго и упорно,10 кг скинула.Нужно столько же скинуть.БУЧ решила пок а применить. Сегодняшний рацион-белок-яйца.мясо.Вес на сегодня- 75, вес , к которому стремлюсь-65,в идеале 60.
-
11.05.15 07:37привет девочки,вчера эти дни начались я вчера объедалась((( сегодня встала на весы 68 800 + 200 грамм но я не расстроилась сегодня взяла себя в руки и продолжаю худеть)))))как у вас с похудением?
-
10.05.15 08:58 (ответ для: Порко Россо)уже третий день чувствую себя прекрасно)думаю эти покалывания в боку были из-за усердной тренировки.просто еще во время тренировки эти покалывания начались.до этого их не было.
сегодня 63,5.надо собраться) -
10.05.15 07:47всем привет,у меня сегодня отвеса нет( так же 68,600
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- какой это тип фигуры?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |