Ищу подруг по похудению. старт 05.05.2015! будем поддерживать друг друга! Моя первая цель - 60 кг.
Всем приветики!!!!
Ищу подруг по похудению!Возраст, вес.....-не важен!!
Мой рост: 163,
Вес: 66,
Моя первая цель - 60 кг.
Я приглашаю всех девчоночек кто желает похудеть ко мне в тему!
Здесь Мы поддерживаем друг друга!!!Рассказываем какие методы выбрали в борьбе за красивую фигуру, делимся вкусными но не калорийными рецептами и т.д..
У каждой из нас свой идеал фигуры к которому мы стремимся,сбрасывайте идеал фигуры той которой вы хотите получить в конце вашей борьбы!
В Коментарии к теме пожалуйста указывайте:
1)данные (вес, рост, замеры),
2)какой пусть выбрали(фитнес , шейпинг.....тренежерка..),
3)Питание( как будете питаться на протяжении нашего первого месяца, что исключите..),
4)Дополнения(Массаж, обертывания...-по желанию!),
5)Фото фигуры Вашей мечты!,
6)Ваши советы(я уверенна каждая из нас обладает каким-то знаниями, или классными упражнениями..),
7)Ваши дополнения
все темы | главная |
-
12.05.15 18:03девочки привет вес 68))))
-
12.05.15 16:35Девочки, всем привет! присоединяюсь к вам, дорогие) Меня зовут Женя. Никогда не худела таким образом) но хочу рискнуть. Вес на сегодня (12.05) 59,00 кг. Цель 53,50 кг. Временной период - 30 дней. Режим питания: 5 раз в день. Рацион: отварная курица, яйца, отварные овощи, свежие овощи, фрукты (до 16 часов), кисломолочные продукты на ночь. Посмотрим, что получится))
-
12.05.15 15:56изменение за неделю: -0,7 кг. сейчас вес 62,7 кг. странно все это.и спорта никакого,и конфеты целыми днями ем,а все равно отвес.еще 3,2 кг осталось *_*
-
12.05.15 11:16Мой вес сегодня 65,5.
-
12.05.15 09:09Всем привет! Вес 63,5. Предыдущие 2 дня не получалось правильно питаться. С сегодняшнего дня опять в бой.
-
11.05.15 12:31сегодня 63,1(-0,4).с учетом того,что вчера с девчатами чипсами и конфетками объедались и на ночь мокороны с курой уничтожила - все равно отвес)
девчата,завтра контрольное взвешивание,не забываем)нужно увидеть разницу за неделю похудания. -
11.05.15 10:46Всем привет, я сегодня 65,5, сегодня опять силовая тренировка. Кушаю, куру варёную и овощи.
-
11.05.15 10:14Худею после родов.Малышу семь месяцев.За .ти месяцы ушло 10 кг.Даже нет,на 10 кг я похудела за 4 месяца, а последние три месяца не могу настроиться-не полнею,не худею.Колебания плюс минус 1 кг.
-
11.05.15 10:11Привет!Я присоединяюсь к вам по приглашению автора) Зовут меня Лена. Расслабилась,худела долго и упорно,10 кг скинула.Нужно столько же скинуть.БУЧ решила пок а применить. Сегодняшний рацион-белок-яйца.мясо.Вес на сегодня- 75, вес , к которому стремлюсь-65,в идеале 60.
-
11.05.15 07:37привет девочки,вчера эти дни начались я вчера объедалась((( сегодня встала на весы 68 800 + 200 грамм но я не расстроилась сегодня взяла себя в руки и продолжаю худеть)))))как у вас с похудением?
-
10.05.15 08:58 (ответ для: Порко Россо)уже третий день чувствую себя прекрасно)думаю эти покалывания в боку были из-за усердной тренировки.просто еще во время тренировки эти покалывания начались.до этого их не было.
сегодня 63,5.надо собраться) -
10.05.15 07:47всем привет,у меня сегодня отвеса нет( так же 68,600
- к общему образу.»
- как проявляется уважение начальника?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как вам фоточка?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- какая фамилия самая красивая?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |