Режим с передачи я худею на нтв. Может кто-то еще так худеет, или хочет начать?
С завтрашнего дня хочу начать худеть как в передачи “Я худею на НТВ“ т е 5 приемов пищи 70 гр белка, 70 гр круп (углеводов), 120 гр овощей...Ежедневно занимать на беговой дорожке и крутить хулахуп. Заниматься фитнесам 2-3 раза в неделю. Может кто то еще так худеет, или хочет начать.
автор: СВЕТУСИК, 03.05.15 21:05
просмотры: +83252, комментарии: +305
все темы | главная |
-
17.07.16 23:29а для беременных подходит,не знаете никто,девушки,автор?
-
21.06.16 06:46в “я худею“ калорийность сильно снижают, в основном ниже тысячи ккал. на таком калораже похудеешь независимо от того что и сколько раз ты ешь и занимаешься ли спортом.
-
24.12.15 22:41Я примерно на таком меню худела однажды. По минус 5 кг в месяц
-
24.12.15 22:38Я за три месяца похудела на 8 кг, поправилась из-за лекарств(нейролептиков) и сейчас ем три раза. Ем мало и понемногу.
-
02.11.15 10:11грустно без конфеток
-
02.11.15 09:38Обратила внимание на лотки: один в один как я на работу беру с собой. Почему-то каждый раз найдется какая-нибудь многоумная мадам, которая меня разоблачает “аа, ты на диете?“. Что правда никто так всегда не питается? Жутко любопытно.
-
01.11.15 15:14Отличный результат, за месяц можете 5 кг скинуть с таким успехом, класс
-
19.08.15 12:14 (ответ для: СВЕТУСИК)
Автор, как ваши дела?СВЕТУСИК писал(а): Опять заболела: фитнес прям не идет...но обруч каждый день все равно кручу -
02.06.15 10:53Опять заболела:)) фитнес прям не идет...но обруч каждый день все равно кручу
-
29.05.15 11:20 (ответ для: СВЕТУСИК)
-
29.05.15 10:34Я влезла в свою рубашечку, которая год висела в шифонере Не знаю пока как кг, но см уходят
-
25.05.15 12:32 (ответ для: СЛАДКАЯ ПОГАНЬ)Я после тренировка сразу ванну приняла, полежала да же в ней. Сегодня разумеется то же полежу:) Прям боюсь завтра
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- как вам это свадебное платье?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- кто красивее?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как вам этот образ на весну?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |