Как уменьшить объём желудка?
Уменьшение размера тарелок не помогает,перед едой стакан воды выпить тоже н е помгогает и хоть много овощей и яблок съем,которые заполняют желудок,после них ещё сладкое жру,хоть уже не влезает
автор: t5jfs8erqrpn, 03.05.15 08:46
просмотры: +5896, комментарии: +17
все темы | главная |
-
28.05.15 09:56Меньше есть, тогда он со временем станет меньше требовать.
-
27.05.15 21:32В моей жизни получилось так,что сама не могла отказаться от больших порций. Редуксин врач выписал и о н помог.Кушатьн е хотела совсем,но заставляла себя есть порциями , где то стакан -200-250гр и овощи или курин. грудку,фрукты. Похудела очень заметно. И после отмены уже привыкла так кушать и сейчас наедаюсь такой порцией.
-
27.05.15 20:28если меньше жрать то желудок постепенно уменьшится, если он у вас канешно не растянут до слоновьих размеров
-
09.05.15 09:40за бодифлекс тоже
, я раньше им занималась, тоже мало ела,Ю сейчас все тоже хочу опять возобновить занятия именно, чтобы желудок уменьшить -
06.05.15 09:38это что-то типа диеты 5 ложек.
-
05.05.15 16:05 (ответ для: kasatka)kasatka писал(а): А я свое питание пересмотрела только благодаря редуксину. Он аппетит снижает,начинаешь кушать маленькими порциями, и все. После отмены автоматически я кушаю по 200 гр на завтрак,ужин и обед. Получается мне хватает такого объема порции.
а как вы его принимали? -
05.05.15 07:15Не думайте, что это быстрый процесс. Постепенно уменьшайте порции у меня на это ушёл год.
-
05.05.15 07:06А я свое питание пересмотрела только благодаря редуксину. Он аппетит снижает,начинаешь кушать маленькими порциями, и все. После отмены автоматически я кушаю по 200 гр на завтрак,ужин и обед. Получается мне хватает такого объема порции.
-
04.05.15 21:28Старым дедовским способом - меньше есть. И меньше пить. Уменьшать порции постепенно, чтобы желудок “не заметил“. Есть то, что даёт чувство насыщения - в первую очередь клетчатку, а не стакан воды. В крайнем случае - стакан молока или ряженки.
-
03.05.15 20:07Бодифлекс помогает. Я когда занималась им, размер желудка за неделю уменьшился. Наедалась быстро, да и много съесть не могла.
-
03.05.15 19:59только меньше есть. других способов (без операционных) не бывает. первое время придется терпеть. потому что будете будто не наедаться, но через пару недель привыкните и уже не сможете много есть.
-
03.05.15 12:00есть маленькими порциями. а чтобы не голодать, есть чаще. но не надо тупо заполнять желудок водой или овощами - он от этого не уменьшается, а наоборот - растягивается.
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- разбила зеркало. что делать?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- любите роллы?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- кто красивее?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |