мой вес 115 кг. ищу напарницу тоже с большим весом и с желанием похудеть за 1 год.
привет девочки.мой вес 115кг.ищу напарницу тоже с большим весом и с желанием похудеть за 1год.только чтобы каждый день отчеты и строго одна диета.
автор: zezag78, 29.04.15 19:36
просмотры: +4844, комментарии: +9
все темы | главная |
-
21.05.15 23:03Я худею уже месяц, со 103 кг похудела до 97! Мечтаю за лето хотя бы еще 10 кг скинуть, в идеале 15. Худею на низкоуглеводной диете, исключила из рациона мучное, сладкое, картошку и т.д. Почти каждый день стараюсь заниматься по видео Джиллиан Майклс, иногда хожу в быстром темпе на беговой дорожке, не бегаю, так как для суставов вредно, пока такой большой вес.
-
21.05.15 12:25Привет, не знаю, что такое “правильноепитание“, диет не соблюдала, но с центнера за два года скинула 35 кг. Утром - каша, углеводы, днем - рыба, мясо, курица, овощи, вечером - творог, омлет - словом, белок. Будете соблюдать всякие ПП и диеты - расползетесь еще больше.
-
15.05.15 05:11Привет! У меня вес большой-давай вместе худеть
-
30.04.15 18:24 (ответ для: jumols)конечно вы правы .я все это знаю.
-
30.04.15 18:15ТОлько ПП + спорт. Все остальное - бессмысленно и вредно для здоровья. Можно сбросить на диете и 10кг за 2 недели, а потом вернуть 20. НА себе опробовано наверное уже всё. И только с помощью ПП и спорта смогла сбросить 28 кг за год и постепенно иду дальше. Успехов Вам!!!!
-
30.04.15 11:52 (ответ для: zezag78)
на одной диете вы не сможете долго сидеть, вот вам тут правильно пишут, поставьте цель на год вперед, а диет лучше совсем избегать, нужно подобрать под себя режим питания с которого вы не будете срываться в течении года, если есть продукты без которых вы не сможете например, нужно исходить из этого если вы сладкоежка, то только до 12 дня сладкое, если любите мясо, то при закупке продуктов учитывать разнообразие, сопутствующие продукты, овощи например, с которыми вы будете готовить. Много нюансов, но зато вы привыкните так питаться, и мало того что вес будет уходить без ущерба для кожи, она будет успевать подтягиваться, при постоянном таком питании, вы больше никогда не будете набирать вес сноваzezag78 писал(а): почему? -
30.04.15 10:01лучше задайтесь целью например за 2 месяца сбросить 10 кг. и так каждый месяц себе ставьте цель. а то так за год, вы постоянно будете думать что еще целый год впереди, успеете
-
30.04.15 08:37 (ответ для: KRIVOROTIK)почему?
-
30.04.15 00:42вы выбрали сразу проигрышный вариант, качели называется, через год будете 130 весить
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- это красивые брови?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |