мне тренер не советует, говорит что органы в таком костюме перегреваются.
ну и с учетом того что кардио должно длиться минимум 40 минут, я б не выдержала
Костюм-сауна во время тренировки. кто пробовал? Какая длительная польза от них?
Сегодня попробовала сделать кардио тренировке в костюме-сауна. Сверху надела еще обычный спортивный костюм, чтобы не шуршать на весь зал. Эффект конечно... мокрый. Я никогда столько не потела. Нагрузка на сердце тоже чувствуется конечно так что его надо наверное одевать только на слабые, но длительные кардио тренировки.
Кто нибудь использовал такие костюмы? Какая длительная польза от них?
автор: yevdav, 29.04.15 18:14
просмотры: +9032, комментарии: +26
все темы | главная |
-
03.05.15 15:35
-
30.04.15 18:41полная фигня это все. оттого что вы больше потеете жир быстрее гореть не станет.только перегрев можете получить,плюс огромная нагрузка на сердце.а те отвесы,который бывают после тренировок в этих вот вещах - они из-за вышедшей воды,запас которой в организме восполнится как только вы выпьете стакан....не страдайте ерундой,рецепт похудения всегда один:правильное питание+спорт
-
30.04.15 18:08 (ответ для: yevdav)ну коли все в норме, тогда вперёд
удачи вам!
за 2 недели офигенный результат увидите, а дальше - больше -
30.04.15 17:43 (ответ для: Альфа-самка)Альфа-самка писал(а): спасибо большое, я уже заказываю
-
30.04.15 17:42 (ответ для: Альфа-самка)Подготовка у меня хорошая, с этим проблемы не будет :) Просто у меня костюм ну оооочень шуршит, прям неудобно перед людьми, поэтому я сверху еще одеваю слой. Ну вчера так тренировалась и классно - жарко, но после душа такой кайф :)
-
30.04.15 17:40Эффективно точно, пробовала так заниматься. А ещё похожий эффект создаётся даже если пищевой плёнкой обмотаться - но костюм в разы удобнее!
-
30.04.15 17:28 (ответ для: Эжен154)спасибо большое, я уже заказываю
-
30.04.15 17:22 (ответ для: Альфа-самка)
Уверена,что будете довольны! По своему размеру покупайте,они должны плотненько сидеть. Мне больше всего бриджи нравятся(ниже колена длина),Хотя были всякие).И штаны длинные иногда использую.У нас они в аптеках,специальных отделах продаются!Альфа-самка писал(а): спасибо за совет, уже ищу такие, костюмы эти уже надоели рваться, если честно -
30.04.15 17:18 (ответ для: Эжен154)спасибо за совет, уже ищу такие, костюмы эти уже надоели рваться, если честно
-
30.04.15 17:17 (ответ для: Альфа-самка)
Не то слово-потеешь)) И не рвутся совсем,там ткань специальная! А костюм-сауна у меня тоже есть,валяется без дела,пару раз только позанималась)Альфа-самка писал(а): в них хорошо потеешь? Они не рвутся? -
30.04.15 17:16 (ответ для: арнона)
ерунду пишут. Для распада жира нужны высокие температуры, а выходит застоявшаяся лимфа, объёмы реально тают, факт0b0o18grbc5e писал(а): Я упражнялась в таких высоких до груди штанишках с эффектом сауны. У меня бока хорошо ушли и кожа была гладкая, целлюлит незаметен был.Хотя везде пишут, что уходит только вода. А я на своём опыте видела - уходил именно жир. Жаль, сейчас не могу заниматься из-за коленей...бока опять наела. -
30.04.15 17:15 (ответ для: Эжен154)в них хорошо потеешь? Они не рвутся?
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- кто симпатичнее?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- мне идут голубые стрелки?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как вам сумочка?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |