Что делать, если ты весишь 120 кг? Сидячая работа, стрессы, слабовольность.
Сидячая работа, стрессы, слабовольность и вуаля, я - 120 кг.
Что делать?
автор: **Умница**, 26.04.15 20:00
просмотры: +13262, комментарии: +84
все темы | главная |
-
17.06.15 00:47Ну,автор,держись!Сейчас помоями всякие дурёхи обольют.А по факту скажу одно-пока вы себя не полюбите и не захотите хоть что-то изменить,так всё и останется!А на тех,кто станет писать что вы жирная корова-наплюньте.Человек интеллигентный ,да и просто нормальный,никогда до подобного не опустится!Успехов!
-
29.05.15 12:35А что Вы едите?
-
26.05.15 19:29начните читать Лену Миро. замотивирует по самые уши.
______________________________
“Знаете, какое у меня чувство? Будто я внутри песни – понимаете?“(с)Сэмвайз Гемджи -
26.05.15 09:22Я советую начать с внутреннего мира. Ходите больше пешком, гуляйте. Сейчас погода хорошая, все пахнет, птички поют. Ешьте больше фруктов, ягод, овощей. Разгрузочные дни устраивайте. Для начала так. Главное чтобы приятно и без стрессов все это проходило. Худеть может быть приятно)
-
25.05.15 20:12при таком весе идут необратимые изменения в организме,захочешь похудеть,да не получится.ведь увеличилась площадь тела и кровеносных сосудов,т.е все равно ,чтобы поддержать себя в рабочем состоянии есть придется больше,чем человеку ,который весит 70-80 кг,иначе просто такую тушу сердце,мышцы не оторвут от земли.
-
25.05.15 16:49Вот вам конкретный совет, из личного опыта, попробуйте недельку посидеть на диете Магги, она поможет привыкать к ограничениям и реально потеряете килограмма три, появится стимул, а дальше считайте калории. “Полных надо прямо пичкать некалорийными овощами“-такой совет дают диетологи, и я с ними согласна, вот стараюсь больше есть капусты,огурцов. пока вес уходит медленно, но хотя бы не растет.
А так из-за лишнего веса у меня начались проблемы с сердцем и с коленями, срочно завязывайте с мучным, овоши во всех видах и растряски пешком -
24.05.15 09:00а ничего не делать, продолжайте дальше жалеть себя и просить сочувствия у окружающих
весьма удобный способ существования -
19.05.15 20:16взять себя в руки и худеть
-
19.05.15 20:13я не знаю, как можно распустить себя до 120. вы просто жирная, по-другому сказать нельзя. Если вам и дальше охота быть жирной, то продолжайте ждать на Гале манны небесной. А если нет - то ноги в руки, перед работой заниматься, не жрать, вечером заниматься, а главное понять, что кроме вас самой эту работу не сделать никому и волшебных палочек еще не изобрели.
-
19.05.15 18:36Я бы вам посоветовала обратиться к врачу, пусть назначат редуксин,а его назначат,т.к у вас масса тела большая. Он аппетит снизить и вы плавно перейдете на правильное питание. вес снизится,после отмены препарата,на ПП,вы легко будете поддерживать вес.
-
19.05.15 17:13 (ответ для: Anomalia789)
Обычно у таких людей проблем гораздо больше, чем у тех, на кого они наезжают)Anomalia789 писал(а): Не первый раз натыкаюсь на ваши комментарии, зачем вы так грубо отзываетесь о людях? Им поддержка нужна. Видела ваш коммент в теме, где парень Марат ищет девушку точнее девушка ищет ему девушку, ваш комментарий без слез не взглянешь, ну вы что, а вдруг Марат тот такой красавчик, что нам с вами и не снилось? И здесь снова жрать перестать. Ну зачееееем? Может у человека проблемы со здоровьем были, стрессы многочисленные и многое другое, да такое с каждым могло случиться бы. Как будто мы одни с вами такие красивые и худые! -
19.05.15 17:12Пройдите по возможности полное мед обследование. Переходите на правильное питание+ходите больше пешком.
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?»
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в год!»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |